Burgonya étrend Csak 3 nap alatt 5 kilogrammot fogysz - Bulgária és a világ legérdekesebb hírei

étrend

100 gramm burgonya csak 75 kalóriát tartalmaz, ami kevesebb, mint egy pohár narancslé, amely 90 kalóriát tartalmaz.

Másrészt a joghurt szabályozza az emésztőrendszert, eltávolítva a felesleges folyadékokat, méreganyagokat és egyéb káros anyagokat a szervezetből.

Kövesse ezt a diétát 3 napig, és szabaduljon meg 5 kg-tól:

Első nap:
Reggeli: 1 főtt burgonya só nélkül, 1 csésze joghurt
Ebéd: 2 főtt burgonya só nélkül, 1 csésze joghurt
Vacsora: 2 csésze joghurt