A Bolt és a kiskereskedelem étrendje

betűméret csökkentése betűméret betűméret növelése
Nyomtatás
Videó
Képgaléria

Milyen kockázatokkal jár a súlygyarapodás a lányoknál a pubertás alatt?

A fiúkat kevésbé fenyegeti a súlygyarapodás serdülőkorban, mint a lányokat. A lányok hormonálisan instabilak és híznak a legnőiesebb területen - csípő, comb, térd.

Dr. Ducan tanácsai arról, hogy mit kell tennie a lánynak, ha fennáll a súlygyarapodás veszélye:

Ha hajlamosak a hízásra, beleértve a premenstruációs szindrómát, a szabálytalan menstruációt, a lánynak konzultálnia kell egy orvossal annak megállapítása érdekében, hogy a növekedés teljes-e és mi a csontérettsége - mondja Dr. Pierre Ducan.

Feltéve, hogy a növekedés nem teljes, Dr. Pierre Ducan fogyókúrájának legmegfelelőbb része a 3. fázis, amely képes megállítani a súlygyarapodást, teljesen alkalmazva, a fehérjével együtt.

Ha a növekedésnek vége és a 3. fázis nem végzett jó munkát, akkor át lehet térni a 2. fázisra - kivéve a tiszta fehérje részt, és csak a fehérje + növényi részt használva - teszi hozzá Dr. Pierre Ducan.