Búcsúzzon a plusz kilóktól maszturbálva
A drasztikus étrend és a megerőltető testmozgás mellett a fogyásnak is van egy kellemesebb módja, és a maszturbáción keresztül is - derül ki egy japán tudóscsoport tanulmányából.
Annak érdekében, hogy hatással legyen a testsúlyára, rendszeresen gyakorolni kell a maszturbációt - naponta kétszer-háromszor. 1 hónap alatt 100-szor maszturbál, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a felesleges zsír elpárolog.
A kutatók elmélete szerint a bőr alatti zsír eltűnik a testből, amikor az izmok összehúzódnak. Ez egy olyan folyamat, amelyet a fitnesz edzés, de a maszturbálás is kivált.
Ezenkívül az orgazmus elérése rendkívül hasznos a zsír elleni küzdelemben.
Dr. Ramani Durvasula azt mondja, hogy a hálószobában minden egyes és intim testmozgásnak körülbelül 15 percig kell tartania, ha a következő hónapban egy jobb alakot szeretne élvezni.