Borozással és szeretettel való sportoláshoz

Szerelem és bor - ma mindenki tiszteletben tartja, amit szeret. A legjobb mindkettőből.

Hasznos a bor és a szerelem a sportoló számára? Vitatott. Egyes edzők azt mondják, hogy a szerelmi ügyek elvonják figyelmüket öregdiákjaikról. Lehet, hogy így van. De senki sem tagadja, hogy a szerelem izgalmai komoly motivációt jelentenek.

És a bor? Bizonyítjuk neked, hogy nem rossz a sportot borral kombinálni. Különösen ma - Trifon Zarezané.

Íme néhány ok arra, hogy öntsön magának egy pohár minőségi vörösbort:

-A bor pozitív hatása felelős a resveratrol összetevőért, amely erősíti az erek falát, csökkenti a rossz koleszterin szintjét és tisztítja az artériákat. A legfrissebb adatok szerint azonban ez a vegyület jótékony hatással van az izmokra, tónusban tartja őket, és egyúttal segíti a zsírégetést is.

A vörösborban található polifenolok korlátozzák az érelmeszesedés kialakulását. Az italban található antioxidánsok viszont sokszor nagyobbak, mint az E. vitaminban találhatóak. A kevés cukorral felmelegedett vörösbort a megfázás elleni küzdelem eszközeként használják, és bebizonyosodott, hogy az azt fogyasztók szenvednek - ritkán vírusos betegségektől.

---