Boom-boom karfiol Nő ma

Elkészítési idő: 10 perc, főzési idő: 20 perc

70 kcal/vegetáriánus; gluténmentes

adjon hozzá

Egy csipetnyi rajongó azt mondta nekünk: "bárcsak annyira finomak lennének a zöldségek, hogy ne nyúlnék a chipshez!" Ezért úgy döntöttünk, hogy küldetésünk az volt, hogy finom zöldségeket készítsünk enni. Így született meg a Boom-Boom karfiol. A füstös illatú fűszerek keveréke jól passzol a karfiol ízéhez. Tálaláskor gazdag és forró olvasztó mártást kínál, és meglátja, hogyan győzte le a finom zöldségek kihívását!

Termékek 4 adagra

1 fej karfiol, rózsákra vágva harapásként

alacsony kalóriatartalmú főző spray

1 teáskanál füstölt édes pirospaprika

1 teáskanál fokhagyma por

1 teáskanál hagymapor

tengeri só és frissen őrölt fekete bors

2 zöldhagymaszár, meghámozva és vékonyra szeletelve

egy kis marék finomra vágott friss koriander vagy petrezselyem

1 pirospaprika, mag nélkül és apróra vágva