Citrus, hogy belépjen a gyermek menübe a harmadik év után
Dr. Miglena Georgieva a varnai "St. Marina" egyetemi kórház gyermekgasztroenterológusa, aki évek óta dolgozik a Gyermekkardiológiai, Nefrológiai, Gasztroenterológiai és Táplálkozási Klinikán.
Dr. Georgieva, mik az ajánlásai a fiatal anyáknak a szoptatással kapcsolatban?
A szoptatást legalább a gyermek első évében, lehetőség szerint a másodikban folytatni kell. Ez nemcsak biológiai, hanem társadalmi funkcióval is rendelkező étrend. Az 1960-as és 1970-es években, amikor a nők elkezdtek emancipálni és a tápszerek megjelentek a piacon, a szoptatás a háttérben maradt. Ha a 40-es években az anyák 40-50% -a szoptatott, akkor a 70-es években ezek a százalékok 10-15-re csökkentek. Az elmúlt 10 évben azonban egyre inkább felmerült a 6. hónapig tartó kizárólagos szoptatás kérdése.
Azaz a csecsemőnek semmit sem adnak, csak az anyatejet. A skandináv országokban ezt az ajánlást a nők 62% -a hajtja végre, nálunk ez az arány sokkal, de sokkal kisebb. A cél legalább 50 százalék elérése, de ehhez mind az orvosok, mind a család és az egész társadalom erőfeszítései szükségesek.
Hogyan befolyásolja a szoptatás?
A tápszerrel táplálva, bármilyen jó is, a gyermekek nagyobb valószínűséggel kapják meg a felső és az alsó légúti fertőzéseket, allergiákat, dermatitiszt, ételallergiákat, enterocolitist, bronchiális asztmát, ekcémát, gyakori visszatérő otitis-t, angolkórt, vérszegénységet, elhízást. Súly. Ezek a betegségek 1 és 3 év közötti gyermekeket érintenek. Fejlődésük későbbi szakaszában kóros elhízás, metabolikus szindróma, szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség alakul ki, amelyek gyökerei a nem megfelelő táplálkozásban vannak az első évig.
Ezért a társadalomnak fel kell ismernie, hogy a szoptatás rendkívül előnyös a csecsemő számára, és ösztönözni kell azt. De van pozitívuma az anya számára is. A szoptató nők ritkábban kapnak petefészek- és mellrákot, gyorsabban visszanyerik a súlyukat és könnyebben alkalmazkodnak a társadalomhoz a szülés után. A legfontosabb természetesen az, hogy a megfelelő táplálkozás képezze azt az alapot, amelyen a kis ember egészsége alapul.
Miért nem szabad más ételeket vagy folyadékokat adni a szoptatás alatt a hatodik hónapig?
A természet úgy rendezte az embert, hogy az első 6 hónapban csak tejre van szüksége. Más ételek és gyümölcslevek adása a fent említett betegségekhez vezethet. De a legnagyobb gondunk az ételallergia, amely egyre nagyobb. Ennek sok oka van - szennyezett levegő, hiányzó vagy rövid szoptatás, allergiával terhelt genetikai alap, idegen fehérjék korai táplálása. Még ha nem allergén ételeket is adunk a csecsemő étrendjéhez, akkor is vannak problémák.