BMI kalkulátor (testtömeg-index, BMI - testtömeg-index)

Kezdőlap »Egészségügyi kalkulátorok» BMI kalkulátor (testtömeg-index, BMI - testtömeg-index). Képlet és korlátok

életkor szerint

Belép

Testtömeg-index (BMI, BMI)

A normál testsúlya az

1 Mire szolgál a testtömeg-index (BMI)?

A testtömeg-index (BMI) a normális, egészséges testsúly meghatározására szolgál a magasság alapján.

Az angol rövidítés a BMI (testtömeg-index).

A BMI-t kevés fizikai aktivitással és ülő életmóddal rendelkező emberek számára tervezték. A magas izom/zsír arányú testépítés (testépítés) során gyakran túlsúlyos.

Számukra megfelelőbb a szubkután zsír százalékos arányát használni (testzsírszázalék - bőrredők, féknyereggel mérve).

A BMI-t online számológépekkel vagy a fent megadott képlet alapján számíthatja ki.

Önszámítása korlátozott jelentőségű - túlsúlyos/normális/alsúlyos lesz.

Túlsúly esetén fontos a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezőinek értékelése - magas vérnyomás, metabolikus szindróma, cukorbetegség, dohányzás, magas "rossz" LDL-koleszterin, alacsony "jó" HDL-koleszterin.

2 BMI számítási képlet. WHO értékei

A BMI-t úgy számítják ki, hogy a súlyt kilogramm magasságban osztják el négyzetméterben.

képlet: BMI = súly kg-ban. (magasság méterben)

Példa: 32 éves nő, 175 cm magas. és súlya 63kg:
BMI = 63/(175/100) 2 .
A testtömeg-index 20,6, ami a normális súlyt jelzi.

A WHO szerint a kategóriák férfiak és nők esetében egyaránt megegyeznek. 20 év felett mindenkinek ugyanaz.

A fenti táblázat életkor és nem szerint igazodik. Normális esetben a nők BMI-je alacsonyabb, mint a férfiaké, és a BMI az életkor előrehaladtával növekszik.

Az ezen az oldalon található számológép ezeket az értékeket használja a BMI-pontszám alatti normál súly kiszámításához.