Az éhezéssel járó szakértő nem gyengül - Bulgária és a világ hírei
A Bolgár Táplálkozási és Dietetikai Társaság elnöke, Prof. Bozhidar Popov néhány tippet adott a hatékony fogyáshoz, és hangsúlyozta, hogy a böjt nem lehetséges.
"Ha fogyni akarunk, nem szabad megfosztanunk magunkat egy kiadós reggelitől vagy ebédtől. A vacsorának azonban könnyebbnek kell lennie, és két órával lefekvés előtt be kell fejeznünk, hogy testünk megbirkózzon az étellel "- mondta a bTV professzorának, Bozhidar Popovnak, a Bolgár Táplálkozási és Dietetikai Társaság elnökének.
"Javasoljuk továbbá, hogy a kenyeret és a sült ételeket kissé korlátozzuk, valamint vizet vegyünk étellel együtt. Az éhségtől azonban nem szabad fogyni "- magyarázta a professzor.