Bélzúgás - aggodalomra ad okot
A bélzúgás olyan tünet, amelyet a legtöbb ember ismer. Étkezés után általában a túlevés vagy az étkezés közbeni sietés jele. Néha ezt a tünetet hasi fájdalom és puffadás kíséri, ami már a betegség mutatója.
Miért zúg a belek
A hasi dübörgés gyakori egészségügyi probléma, amelynek okai változatosak lehetnek.
A vastagbélben gyakran előfordul kellemetlen hang, bár úgy gondolják, hogy a gyomorban keletkezik.
Fő provokáló tényezők a belek zúgása vannak:
- Egy nagy sűrűségű élelmiszer-részecske mozgása;
- Bélgázok képződése;
- Nagy mennyiségű túl emészthetetlen részecske jelenléte a belekben, fokozott perisztaltikát okozva.
Meg kell jegyezni, hogy a fiziológiás zörejek jelenléte a belekben normálisnak tekinthető. De ha a dübörgéssel egyidejűleg puffadás, hasi fájdalom, túl gyakori böfögés, a széklet konzisztenciájának megváltozása zavarja, ez általában a gyomor-bélrendszeri rendellenességek jele.
Fontos!
Bélgyakorlatok székrekedés esetén - reggel, ébredés után nyújtja és összehúzza a hasát, visszatartja a lélegzetét belégzés és kilégzés közben - ötször, masszírozza a hasat az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba.
Bélzúgás és túlzott bélmozgás
A hasi zörejeket gyakran a fokozott bélperisztaltika okozza. A gyomorban feldolgozott élelmiszer túl gyorsan mozog a gyomor-bél traktusban, ami rontja az emésztőenzimek általi kémiai feldolgozás minőségét.