Bate Arnie diétás BB-Team fóruma
Van valakinek ötlete, hogy elmondja-e nekem: Mi volt Arnold Schwarzenegger étrendje? Nekem csak nagyon érdekes tudnom, mert a kémiai anyagot csak visszafogásból, nem emelkedésből vette, a másik pedig sok edzés és megfelelő táplálkozás - erre támaszkodott. Az emberek a következőket mondták nekem: 3 liter tejet ivott, sok óránként sok sajtot és 300 gramm marhahúst evett, de fogalmam sincs, mennyire igaz.
A témát Kamen Nikiforov szerkesztette: 11.09.26., 22:12.
16 éves korától kezdett szteroidokat használni, támaszkodott szilárd ételekre és erős edzés utáni turmixokra, vitaminokra, gyümölcsökre és zöldségekre.
Szerintem a szteroidok később kezdődnek. . . Kevesen rendelkeznek Arnie bácsi génjével . edzés nélkül is nőtt volna:)
A beszámolót Камен Никифоров szerkesztette: 11.09.11 22:28.
Önéletrajzában elismeri, hogy 16 évesen kezdte.:)
Ezt több interjúban mondta a 72-74.
A beszámolót szerkesztette: Андриан К, 11.09.26., 22:29.
És tudja valaki kitalálni, milyen lett volna az étrendje ?
Most nézd. nem hiszed, hogy végig diétázott?
hahahaha. Arnold népszerűsítette Amerikában a szteroidokat, későn kezdték meg. védve a hülyeségektől erről az Arnoldról, tejfogyasztásról, sajtfogyasztásról, annál érdekesebb, hogy mi ez a kémia "csak azért, hogy megtartsam".
Mit jelent az "állandó":?
mondta Миш0 2011. szeptember 26-án, 22:32 órakor:
hahahaha. Arnold népszerűsítette Amerikában a szteroidokat, későn kezdték meg. védve a hülyeségektől erről az Arnoldról, tejfogyasztásról, sajtfogyasztásról, annál érdekesebb, hogy mi ez a kémia "csak azért, hogy megtartsam".
+++++ Abszolút támogatom. Arnold 16 éves korában omnadrenit ropogott reggelire, te csak a fogva tartásról beszélsz. És elég ezzel a génnel - tele van testépítőkkel gén nélkül - például Marcus Ruhl! Milyen kémia csak azért, hogy lépést tartsak a srácokkal, miután megváltoztattam 3 májat?
mondta Bojidar Yagodin 11/09/26, 22:32 órakor:
Mit jelent az "állandó":?
"Pernament" - angolból származik és állandó, örökkévalóságot jelent.
Tehát azt akarja mondani nekem, hogy Arnold nem "állandó diétát" folytatott, mint bármely más testépítő, igaz?: X
mondta Bojidar Yagodin 2011. szeptember 26-án, 22:36 órakor:
Tehát azt akarja mondani nekem, hogy Arnold nem "állandó diétát" folytatott, mint bármely más testépítő, igaz?: X
Azt akarják mondani, hogy 1971 májusában nem úgy étkeztek, mint például 1973 júniusában.
És nem akkor, amikor 16 évesen kezdte (szteroidokkal vagy anélkül - attól függően, hogy kit hiszel), és legalább az 1980-as évek végéig minden nap ugyanazt ette.
mondta Bojidar Yagodin 11/09/26, 22:28 órakor:
edzés nélkül is megnőtt volna:)
Képzett szakáll és haj növekedhet. de az izmok nem úgy nőnek;) még a tehetségeseknél sem
Egy barátom, aki nagy rajongója volt Bat Arnie-nak, azt mondta nekem, hogy amikor feltöltötte, nem volt sajátos étrendje (és akkor sem, amikor letöltötte, de mégis ragaszkodott egy tervhez). Azt hiszem, néhány (májusban 3 kg) marhahús volt (mielőtt a verseny leállította volna a tejet). A szénhidrátok esetében - nem vagyok benne biztos - lehet, hogy nem evett szénhidrátot.