Banán palacsinta 3 hozzávalóval (könnyű és ízletes) - Krissitna

Banán palacsinta csak három összetevővel? Igen - ez egészen lehetséges!

Boldog Június, barátok! Remélem, hogy ebben az évben csodálatos, pozitív érzelmekkel és felejthetetlen pillanatokkal teli nyarunk lesz. A nyár azonban együtt jár a fürdőruhákkal, és sok esetben megelőzi a fogyókúrát.

Ezt szem előtt tartva, ma elkészítettem egy receptet a banán palacsintához, amelyet akkor is meg lehet enni, ha betartja a rendet. Csak három fő termékkel készül, amelyek valószínűleg otthon vannak. Az öntet lehetősége végtelen, és mindenki kiválaszthatja, hogy mivel díszítse a banánpalacsintáját. Kezdjük!

hozzávalóval

Az ilyen banánpalacsinták előállítására szolgáló termékek a következők:

◆ 1 jól érlelt banán

◆ 1 tojás, M méret

◆ 2 evőkanál. választott liszt (teljes kiőrlésűet használtam)

◆ 1 teáskanál. sütőpor (hogy puhábbak legyenek)

Banán palacsinta elkészítése:

Egy tálban villával pépesítsük a banánt, a tojást jól felverjük és hozzáadjuk a banánhoz. Adjunk hozzá 2 evőkanál. liszt, 1 ek. sütőport és alaposan keverje össze, hogy ne legyenek csomók. Használhatja a választott lisztet. Beleértve a zabpelyhet vagy más gluténmentes.

Melegítsünk fel egy teflon serpenyőt, és ha szükséges, adjunk hozzá egy kis zsírt (én kevés kókuszolajat használtam). Kanállal formázza meg a banán palacsintáját. Körülbelül 4 közepes méretű palacsintát nyerünk ebből a keverékből.