Az új diéta 5 2 gyorsan és végleg elhalványul Infoobzor

Feladta: Admin2 2013.07.29

gyorsan

2013 új slágerét 5: 2 diétának hívják. Dr. Michael Mosley munkája (Dr. Michael Mosley gyors étrendje) nagyon könnyen követhető, hatása meglehetősen gyorsan látható. Valójában a történet a következő - a BBC legfőbb újságírója, Michael Mosley teljesen normális volt/180 cm/80 kg /, de megvizsgálva rájött, hogy kívülről gyenge, de belül vastag.
"A táplálkozás szenzációja 2013-ban." (ahogy a Daily Express nevezi) könnyen követhető, nem igényel speciális készülékeket vagy szuper ételeket.

A táplálkozás terén ez az étrend szuper új - követik azt a módszert, hogy 5 nap normál étkezést váltakozzanak 2 nap kalóriakorlátozással. Mosley könyve az év elején jelent meg az Egyesült Királyságban, és csak az első 8 napban több mint 35 000 példányt adtak el, amelyek véglegesen a szigeti listák első helyére kerültek, minden kategóriában. Hazánkban már elérhető a könyvpiacon, kommentálta az egészséget.

A diéta fő előnye, hogy könnyen követhető, és a hatása szinte azonnali. És nemcsak az egészséget veszélyezteti, hanem éppen ellenkezőleg - bizonyított és tartós jótékony hatással. A módszer nem igényel különösebb rendszert, sem a hűtőszekrény piacunkra jellemző atipikus vagy drága ételekkel való feltöltését, és ez további ok arra, hogy a legfejlettebb országokban ilyen rövid idő alatt diadalmasan járjunk.

Mi a lényege! Fogyás