Az immunrendszer és annak gondozása - Lana BG
Erős immunrendszer és gyenge immunrendszer - ez az első, ami az immunitás kapcsán jut eszünkbe. És - természetesen - mindannyian arra törekszünk, hogy megerősítsük és megerősítsük. De vajon valóban erősebb immunrendszer a jobb megoldás? A válasz sokkal bonyolultabb, mint egy egyértelmű "igen" vagy "nem", és talán az ősz van az ideje, hogy erről beszéljünk.
Nem specifikus és specifikus immunitás
Az immunrendszer összetett egész, amely önszerveződik és önkontrollt folytat. Magában foglalja a szerveket, szöveteket, sejteket, a bioaktív anyagok molekuláit és még sok mást. Néhány fő alkotóeleme a nyirokrendszer és a csontvelő, a lép, a csecsemőmirigy, sőt a jótékony bél mikroflóra is.
Vannak nem specifikus (általános) és specifikus (adaptív) immunitások.
Nem specifikus (veleszületett)
Az ember azzal a képességgel születik, hogy megvédje testét a külső és belső veszélyektől. Ez a veleszületett védelem nem specifikus - a fenyegetés természetétől függetlenül ugyanúgy reagál. Ez csökkenti hatékonyságát, de reakciója meglehetősen gyors - akár 4 órával a kórokozók behatolása után már felismerik őket veszélyként, és aktiválódik a nem specifikus immunválasz. Citokinek szabadulnak fel, amelyek jelzik a fenyegetést. Az immunsejtek és a speciális plazmafehérjék, amelyeket általában komplementnek neveznek, reagálnak. A gyulladásos folyamatok az agresszor megsemmisítése és terjedésének megakadályozása érdekében kezdődnek.
Specifikus (megszerzett)
Az immunrendszer ezen részének emléke van a kórokozókról, amelyekkel találkozik. A születésünk pillanatától kezd "tanulni". Minden új bacillusszal vagy veszélyes anyaggal való találkozás után emlékszik egyedi molekulájára - egy antigénre - és létrehoz egy speciális antitestet. Amikor a betolakodó idővel újra belép a testbe, a specifikus immunrendszer "felismeri" az antigén által, előállítja a hozzá kapcsolódó antitesteket és megcímkézi. Itt az ideje, hogy a gyilkos sejtek megöljék. Ezt követően a fagociták eltávolítják a fertőzött saját sejteket. Természetesen ezek a folyamatok nagyon összetettek és összekapcsolódnak. Néhányukat még mindig rosszul tanulmányozzák. Időbe telik, míg bekövetkeznek, és ezért a specifikus immunitás sokkal lassabban aktiválódik, mint a nem specifikus - a 4. nap után.
Bár a specifikus és a nem specifikus immunitást különféle dolgoknak nevezik, mindkettő ugyanazon immunrendszer arca, és munkájuk szorosan összefügg. A veleszületett előkészíti a megszerzett munkáját és késlelteti a fertőzés fejlődését, amíg az aktiválódik. A megszerzett befejezi a veleszületett által megkezdett munkát.
Az immunitás egyik legfontosabb jellemzője, hogy képes megkülönböztetni saját sejtjeit az idegen anyagtól és sejtektől, valamint a fertőzött, beteg, degenerált és hibás saját sejtektől az egészségesektől.
Immunrendszeri rendellenességek
Az egészséges immunrendszer kiegyensúlyozott. Az egyensúlyi állapotától való bármilyen eltérés rossz hatással van az egészségre. A csökkent immunitás négy fő megnyilvánulása ismert:
- elsődleges immunhiány - amikor a csecsemő valamilyen okból gyenge immunrendszerrel születik;
- szerzett immunhiány - bizonyos betegségek, alultápláltság, környezeti hatások, túl agresszív terápiák, állandó stressz miatt jelentkezik, és különböző dimenziókkal rendelkezik.
A megszerzett immunhiány átmeneti állapot lehet, és csak gyakrabban és hosszabb ideig betegedhet meg. Általában súlyos influenza, kanyaró, helytelen étrend, alkohol és cigaretta visszaélés következménye.
Az antioxidánsokban gazdag, kifejezett vírusellenes és antibakteriális tulajdonságú, gyulladást és fájdalmat elnyomó gyógynövénytermékek különösen hasznosak az évszakok váltakozásakor és a nagy terhelések pillanatában - szellemileg és fizikailag is. Az ImmunoHelp kurkuma, olíva levél, zöld tea, gyömbér és propolisz kivonatait tartalmazza. Az aranygyökér és az astragalus gyökér mellékelt kivonatai stimulálják a makrofágok gyulladáscsökkentő reakcióit - immunsejtek, amelyek megtisztítják, megeszik a sérült sejteket és a bennük lévő kórokozókat.