Az idősebb embereknek nagyobb adag D3-vitaminra van szükségük a D-vitamin-hiány megszüntetéséhez
Mike Stone, 2010. május
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a hiány eltávolítása a D-vitamin. idősebb embereknél nagyobb adagokat igényel, mint a fiatalabb felnőtteknél.
A "D-vitamin rossz állapotának korrekciója: Az idősebb embereknek nagyobb dózisú D3-vitamin-telítettségre van szükségük, mint fiatalabb felnőtteknek?" arra a következtetésre jut, hogy: "A teljes D-vitamin-telítési időszak teljes dózisa az idősebb embereknél magasabb volt, mint a fiatalabb felnőtteknél, részben a D-vitamin alacsonyabb kiindulási alapállapota miatt."
További orális adagolás
Az összes beteg megfelelő D3-vitamin-bevitelének biztosítása érdekében a 65 éves és idősebb betegeknél napi 125 mcg (5000 NE) adagot kell alkalmazni, míg a 65 évesnél fiatalabb fiataloknál az 50 mcg-os normát ( 2000IU) elegendő. Ezek az értékek mind a nap folyamán a vitamin bevételekor, mind az étrend-kiegészítő tabletták formájában történő alkalmazásakor érvényesek. A D-vitamin-hiányosnak minősülő felnőttek azok, akiknél a 25-hidroxi-D-vitamin szintje alacsonyabb, mint 75 nmol/L.
A kutatók számos hatékony kezelésre utalnak, például nagy adag (12500 mcg) D3-vitamint és az azt követő havi 1250 mcg bevitelt, amely elegendő D3-vitamint biztosít a legtöbb beteg számára ahhoz, hogy elérje és fenntartsa a 25 (OH) D 75 nmol/l-es szintet vagy több.