Az étel az egészség Nadia Petrova, az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás szakértője - Szakértők - Egészség

Soha nem késő változtatni az életmódon és az étrenden

étel

Nadia Petrova a kanadai Természetes Táplálkozási Iskolában (CSNN) diplomázott, és számos szakterületen ment keresztül, például a Colorado Boulder Egyetem "Humán mikrobiómáján". A pajzsmiriggyel, az emésztőrendszerrel és a bélrendszerrel, valamint a test egyensúlyhiányával kapcsolatos témák érdeklik. Izgatott az autoimmun betegségek és az emésztőrendszer agyhoz való kapcsolódása miatt.

Ő írta a "Daily Raw", a "14 napos méregtelenítés" és az "Ételről és egészségről szóló igazságot keresve" című könyveket. Számos külföldi és bolgár folyóiratnak és weboldalnak is ír.

A hús mellett vagy ellen vagy?
Olyan jó eredetű minőségi húsért, amelyhez az állatok a lehető legközelebb élnek természetes környezetükhöz, pl. Legelőhúshoz.

Hogyan néz ki az ebédmenü és mit szolgál fel leggyakrabban az asztalnál?
Kell, hogy legyen egy saláta, és ebédnél általában valami könnyebbet eszünk, mint egy saláta-étel, vagyis egy saláta, némi hangsúlyt fektetve rá - tojás, hús, hal, sült zöldség, főtt mag és hasonlók.

Az elmúlt években nőtt a hipo vagy hipertireózisban szenvedők százaléka, van magyarázata erre a jelenségre?
Sajnos nem. Számos elmélet létezik a témában - sugárzás, rossz táplálkozás, a bél egyensúlyának problémái, nehézfémek, higany az amalgám töltelékekben, amelyek gyerekként jelentenek bennünket stb., De hol van ebben az igazság - nem tudom. Lehet a fentiek kombinációja is.