Hogyan lehet ellenőrizni a húgysavat és kezelni a köszvényt
A magas húgysavszint a vérben, vagy az úgynevezett hiperurikémia olyan betegségekhez vezet, mint a köszvényes ízületi gyulladás (húgysavkristályok lerakódása az ízületekben, általában a nagylábujjban), vesekövek és veseelégtelenség, magas vérnyomás és szívelégtelenség. -érrendszeri szövődmények.
A húgysavszintet növelő tényezők leggyakrabban purinokban gazdag élelmiszerek, alkoholfogyasztás, olyan betegségek, mint veseelégtelenség, elhízás, hipotireózis, cukorbetegség, acidózis és mások. Néhány kemoterápiás gyógyszer és más gyógyszer, például a vízhajtók, szintén ennek a kellemetlen állapotnak az okai.
A szakember által előírt kötelező kezelés mellett más módok is vannak az állapot enyhítésére. Bizonyos szabályok betartása, valamint bizonyos természetes gyógymódok étrendbe való felvétele szintén hatékony ellenőrzést biztosít a húgysavszint felett, és csökkenti a köszvényes válságok előfordulását.
Íme néhány friss ötlet!
Almaecet
Az almaecet egy természetes méregtelenítő, amely eltávolítja a szervezetből a hulladékokat, beleértve a húgysavat is. Összetételében szereplő almasav segít a húgysav elpusztításában és eltávolításában a testből, valamint helyreállítja a lúgos egyensúlyt. Ezenkívül az almaecet hatékony gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatást fejt ki.
1 tk nyers, organikus, pasztörizálatlan almaecetet adunk egy pohár vízhez. Az oldatot naponta 2-3 alkalommal veszik fel. Súlyosabb esetekben fokozatosan növelheti az adagot 2 evőkanálra. 200 ml vízben, és az így elkészített keveréket addig kell bevenni, amíg a húgysav nem csökken.
Megjegyzés: Ne lépje túl a fenti adagokat, mivel az almaecet szintén csökkentheti a szervezet káliumszintjét. Ezenkívül kölcsönhatásba lép néhány vizelethajtó gyógyszerrel.
Citromlé
Sokan úgy vélik, hogy a citromlé megzavarja a lúgos egyensúlyt a szervezetben, és savasabbá teszi a környezetet. De ez nem így van! A frissen facsart citromlé valójában lúgos hatású, és segít semlegesíteni a húgysavat. Az összetételében található természetes C-vitamin gazdag tartalma szintén hozzájárul a húgysav csökkentéséhez.
1 citrom levét nyomja egy pohár meleg vízbe. Igyon reggel éhgyomorra. Ha tartós hatást szeretne elérni, vegye be ezt a keveréket legalább néhány hétig. Ön is elfogadhatja C vitamin étrend-kiegészítő formájában.
Cseresznye
A cseresznye olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek szuper kontroll alatt tartják a húgysavszintet. Összetételükben szereplő flavonoidok - az úgynevezett antocianinok - csökkentik a gyulladást és a merevséget.