Az emberek által tesztelt étrendek a Hold-étrend lényege

A Föld egyetlen műholdja - a Hold - nemcsak az árapályokat érinti, amint azt mindannyian tudjuk, hanem az emberi test néhány folyamatát is, a benne lévő magas vízkoncentráció miatt (testünk körülbelül 70% -a víz). A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy testtömegünket úgy lehet szabályozni, hogy egy bizonyos étrendet követünk a holdfázisoknak megfelelően.

Mi a holddiéta?

Röviden: a holddiéta folyékony étrend, amelyet szigorúan a holdfázisok vezérelnek. Amikor a hold egy bizonyos fázisa bekövetkezik, a folyékony étrend a pontos időpontban kezdődik, és 24 óra múlva ér véget. Ez alatt a 24 óra alatt csak folyadékot szabad bevenni: vizet, teát és gyümölcsleveket. Mivel a teát cukor helyett mézzel itatják, a gyümölcsleveket pedig tartósítószer nélkül - a legjobb, ha friss szezonális gyümölcsöket készítünk, ha nem is jobb, ha házi készítésű kompótokat vagy gyümölcsleveket iszunk, cukoruk van, de a "100 % piacon kapható gyümölcslé ", halványabbak, mint a sok tartósítószer és színezék, amely ellenjavallt az étrendjében. Az alkohol szintén folyékony, de gondolom, ismeri annak hatását bármilyen étrendre.

---