A fitnesz rajongó BB-Team fórum naplója

fórum

Szia! A nevem Ivana, és több éve foglalkozom fitneszrel. Már olyan szakaszban vagyok, hogy sok mindenen átestem, és új célt kell létrehoznom.

Sokáig azon gondolkodtam, regisztráljak-e és készítsek-e itt naplót. Elég csábítónak tűnik.:) Végül úgy döntöttem, hogy jó ötlet lehet.

Egy kis történet nekem:
26 évesen Házas, jelenleg Szófiában él, teljes munkaidőben dolgozik egy számítógép előtt.
19-ben kezdtem el edzeni, amikor beléptem a TU-ba. Első sportévünk volt, én a vívást választottam. 2-3 évig edzettem, sőt versenyeztem is, de nem sok változást láttam (nem mintha akkor ezek lettek volna a céljaim). 22-kor Elkezdtem futni az NSA-ban, és otthon végzett néhány súlyzós edzést. Fogytam, de szerettem volna egy kis izmot is szerezni, de nem volt lehetőségem edzőterembe járni. Nagyon sok HIIT edzésen mentem keresztül (BodyRock, ha valaki ki akarja próbálni), vettem otthon súlyzókat, stb.