Az elhízás, korunk egyik súlyos problémája

elhízás

Május 19-én ünneplik az elhízás európai napját. Az Európai Elhízáskutatási Szövetség (EASO) szerint Bulgáriában a felnőtt lakosság 23,7% -a elhízott, 34,5% -a túlsúlyos. A betegség nemcsak az a kellemetlen érzés, amelyet az érintettek számára okoz, hanem számos kockázati tényező és krónikus betegség oka lehet, mint például a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség és mások.

Dr. Krassimir Gaitandzhiev

Ezzel kapcsolatban Dr. Krassimir Gaitandjiev - a "Medica-Rousse" egyetemi kórház gasztroenterológiai és dietetikai szakembere osztja az elhízás okait és tanácsokat ad az egészséges testsúly megőrzéséhez:

"A betegség fő okai között a genetikai és anyagcsere tényezők mellett szerepelnek az egészségtelen étkezési szokások, mint például a stressz hatására érzelmi vagy" értelmetlen "evés vagy a tévézés. Az élelmiszer típusának és elkészítésének ismerete, valamint az egészséges ételválasztáshoz való hozzáférés és vásárlási lehetőségek szintén hatással vannak. A krónikus stressz az elhízásnál is fontos.