Az elhízás a legtöbb betegség oka Hírek
Feladva: Egészségügyi hírek 2009. július 22
Metabolikus szindróma - szinte minden orvosi szakember beszél róla. És ez - szorongással. A metabolikus szindróma jelei - magas vérnyomás, a lipidspektrum megzavarása két paraméterben és a szénhidrát-anyagcsere - nem ígérnek semmi jót az embernek, de együttvéve jelentősen növelik a kockázatot.
Az "X-szindróma" - ahogy egykor hívták, tekintettel a kereszteződésre, ahonnan a négy "út" indul.
Kiindulópontjuk ugyanaz - elhízás
Az orvosok szerint az ördögi kör így néz ki: a zsírszövet önmagában, az endokrin szervekhez hasonlóan, körülbelül egy tucat anyagot termel, amelyek hormonálisan aktívak. Negatívan hatnak az anyagcsere folyamatokra. Különösen káros az úgynevezett belső zsírok "gyára" - ugyanazok, amelyek felhalmozódnak ott, ahol a derék vagy a derék korábban volt. Elméletileg ez a zsír modern technikákkal, például számítógépes tomográfiával határozható meg. Azonban a legtöbb ember számára a komplex technikák nem segítenek: a kiváló iránymutatás egyetlen kritérium - a derék kerülete. Ezt azután a tonométer és a laboratóriumi vizsgálatok leolvasják.
Az "első harang" a derék kerülete - nőknél több mint 80 cm, férfiaknál 94 cm.
Tehát a metabolikus szindróma nem hallgat, nem rejtőzik, ahogy egyesek úgy gondolják - a legkézenfekvőbb módon mutatják be -, mint egy zsírgömböt, ami nagyon veszélyes az egészségre! Ez alól a szabály alól kivételt képeznek a testépítő rajongók, akiknek nagy az izomtömege és derekuk magasabb lehet a normálnál, de minimális a zsírtartalmuk is.
Bár a "metabolikus szindróma" kifejezés nem szerepel az orvosi dokumentációban, ez a leggyakoribb betegség a világon. Minden harmadik ember 35-40 év után szenved tőle. 50% -uk túlsúlyos, és 25-e, bár kontroll alatt tartja, ha minden nap édességet eszik, akkor egyenesen az első kategóriába lő. A lényeg: mindenesetre ébernek kell lenned! Bizonyos értelemben ez a katasztrófa a technológiai fejlődés ajándéka. A fizikai aktivitás 2-2,5-szeresére csökkent az elmúlt évszázadban, és testünk még nem alkalmazkodott ilyen radikális változásokhoz. "Azt akarja", hogy továbbra is genetikailag programozva fogyasszon - napi körülbelül 5000 kalóriával, miközben a terhelésünkre kétszer kevesebbre van szükségünk! A túlsúly szinte elkerülhetetlen, és velük sok más rendkívül kellemetlen "meglepetés".