Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője
Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője, a megelőzés az egészséges táplálkozás
Az egészséges táplálkozás és az optimális testtömeg fenntartása olyan tényezők, amelyek fontosak a cukorbetegség megelőzésében. Ma, a Betegségek Világnapján itt az ideje, hogy tükörbe nézzünk, és megnézzük, hogy a legjobbat tesszük-e magunkért.
Erre az olvasók által keresett és nagyra értékelt "Méret számít (derékméret)" könyv és folytatása, Alexandra Ivanova "Méret számít 2. A kézikönyv" címmel. Kiemelik az Egészségügyi Világszervezet azon megállapításait, amelyek szerint a túlsúly sok betegséghez kapcsolódik, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget és még sok más - szív- és érrendszeri betegségeket, egyes rákos megbetegedéseket, osteoarthritist és még sokan mások.
A 2-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség leggyakoribb típusa. Az életmódhoz kapcsolódik. Túlsúlyhoz, elhízáshoz, egészségtelen étrendhez, csökkent fizikai aktivitáshoz, alkoholfogyasztáshoz vezet. Az emberek viselkedésének és mindennapi szokásainak megváltoztatásával, azaz. csökkentve a kockázati tényezőket, megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának eseteinek 70% -a.
A cukorbetegség szövődményei súlyosak. A magas vércukorszint károsíthatja a szemet, a vesét, az idegeket és a nagy ereket, és látásvesztéshez, amputációkhoz és veseelégtelenséghez vezethet. Az 1-es típusú cukorbetegség 15 évvel, a 2-es típusú cukorbetegség 5-10 évvel csökkenti a várható élettartamot. A világon több mint 370 millió ember él cukorbetegségben, 280 millió pre-diabéteszes. A világon minden öt másodpercben egy embernél diagnosztizálják a cukorbetegséget, minden 10 másodpercben - egy cukorbetegségben szenvedő személy komplikációkat kap.