Az elefántiózist is gyógyító diéta BG-Mamma

Ma találkoztam egy barátommal, aki diétát adott nekem egy másik elefánt barátjától. Ennek a diétának köszönhetően felépült, és emberi lénynek tűnt. A diéta nagyon egyszerű és finom
NEM az étel mennyiségén alapul, hanem az étkezések közötti időtartamnak és az ételek kombinációjának való megfelelésen
A diéta 3 hónapig (90 napig) tart, 15-20 kg-ot fogy, majd probléma nélkül marad. Váltakozva 3 különböző étkezési napot mindig. Az 1. nap fehérje, a 2. a keményítő és a 3. a gyümölcs napja
Itt van a minta menü
1. nap - FEHÉRNAP
Reggeli - 2 banán vagy 2 narancs vagy 2 körte (ne keverjen össze különböző gyümölcsöket, és a gyümölcs egész nap ugyanaz)

Ebéd -
1 lehetőség - 2 sült steak (sertés, csirke, marhahús) vagy hal + 1 szelet kenyér és korlátlan mennyiségű zöldség díszítéséhez (párolt sárgarépa, káposztasaláta, brokkoli, burgonya, paprika) + saláta vagy paradicsom, uborka. A salátához nem adnak kukoricát és borsót!
2 lehetőség Ebéd is lehet 2-3 nagy darab sajt vagy sárga sajt + egy kenyér, saláta és víz.

---