Az éhség hormon - ghrelin természetes módon történő szabályozásának módjai
A szakértők a ghrelint és a leptint "éhséghormonoknak" nevezik, mivel azok az étvágy növelésén vagy csökkentésén fáradoznak.
Sok fogyókúrás program magában foglalja a mesterséges hormonok bevitelét a zsír gyorsabb elégetése érdekében, de veszélyesek lehetnek, és káros hatással lehetnek az emberi testre.
Természetesen nem szükséges ezekhez a természetellenes és káros módszerekhez folyamodni a gyors, karcsúsító hatás és a kívánt ideális súly elérése érdekében, ehelyett egészséges környezetet lehet létrehozni, beleértve a hasznos tápanyagokat, a stressz kontrollját és a fizikai aktivitást.
Mi a ghrelin?
Ez egy peptid hormon, amely növeli az étvágyat, mivel szintje evés előtt emelkedik, növeli az éhségérzetet, étkezés után pedig csökken a szintje.
A ghrelint a gyomor-bél traktusban olyan ghrenerg sejtek termelik, amelyek kommunikálnak a központi idegrendszerrel.
Több ghrelin szabadul fel közvetlenül a stresszes helyzetekre reagálva, ami megmagyarázza a stressz alatt álló emberek fokozott éhségérzetét.
A Ghrelin más fontos szerepet játszik az emberi testben, mint például:
- Szabályozza a növekedési hormon és az inzulin szekrécióját
- Emésztőrendszeri mozgékonyság
- Vérnyomás és pulzus
- Glükóz és lipid anyagcsere
- Neurogenezis (olyan folyamat, amelyben a neuronokat idegi őssejtek generálják)
IMMUNOCIN
Paraziták, vírusok, baktériumok és gombák ellen
INFLUSTOP ARTHROSPIR
Méregtelenítés és vírusfertőzések elleni védelem
INFLUSTOP ALGA
Méregtelenítés és vírusfertőzések elleni védelem
INFLUSTOP ERŐ
Méregtelenítés és vírusfertőzések elleni védelem
Mi a különbség a leptin és a ghrelin között?
Mindkét hormon fontos szerepet játszik a testtömeg fenntartásában. Együtt dolgoznak az emésztés, az energiaegyensúly és a súlyszabályozás megkönnyítésében.
A leptint a zsírsejtek termelik, és csökkenti az étvágyat és az éhséget.
Mivel a test a testzsír százalékos aránya alapján állítja elő a leptint, logikus, hogy a súlygyarapodás a leptin szintjének növekedését eredményezi a vérben, és fordítva - a súlycsökkenés alacsonyabb leptinszintet eredményez.