Az egészséges táplálkozás titkainak titka

Itt nem írom le, hogy mely ételek hasznosak és melyek nem. Rengeteg információ van erről. Ezenkívül egyesek számára az egyik diéta jó, mások számára a másik. Vannak más univerzális dolgok is, amelyek helyessé teszik az étkezést. Nem titok, hanem olyan dolgok, amelyeket mindenki ismer. De a legkézenfekvőbb dolgok gyakran a legnagyobb titok.
Tudatos étkezésről van szó. Az etetés nagyon réteges folyamat.

• Az első a gyomor résének fizikai kitöltése.
• Ezt a hiányt tápláló ételekkel kell kitölteni.
• Az ételeknek egészségeseknek és ízleteseknek kell lenniük. Természetes termékekből készült. A különbség a szerves és a kémiailag létrehozott megfelelője között egy láthatatlan összetevő hiánya. A természetes termékek létfontosságú rezgése. És ez a kicsi, láthatatlan különbség nagyon fontos az egészség szempontjából.
• Amikor az ember kielégíti éhségét és egészségesen táplálkozik, eljön a kreatív pillanat. Ételből alkot művészeti alkotásokat. A szemét is kezdi etetni. A szemeket pedig a legnehezebb telíteni.
• Ötödik, de nem utolsósorban az Élelem áldása.

---