Az egészséges táplálkozás meghosszabbítja az életet - kíváncsi

Amerikai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ez jelentéktelen az étrend változása tud hogy hosszú távon meghosszabbítsa az életet, - jelentette be Lenta.

Például egy pohár édesített ital napi cseréje egy adag dióval csökkenti az idő előtti halálozás kockázatát.

A szakemberek elemezték a kapcsolatot az étrend változása 12 év alatt, 1986-tól 1998-ig 74 000 felnőtt közül, és a halál kockázata számukra a következő 12 évben, 1998 és 2010 között. Az étrend minőségét az elfogyasztott mennyiség alapján értékelték teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, halak.

---