Az egészséges psziché kulcsa a sokféleségben rejlik
Mentálisan egészségesek vagyunk? Mik a megfigyelései, Dr. Dilkov?
A bolgárok az első helyek Európában az enyhe mentális rendellenességek (szorongás és szorongás-depressziós) terjesztésében, és ez nagyban összefügg a társadalom változásával. A dinamika felgyorsul, új kihívások jelennek meg, a fiatalok számos ambícióval törekednek arra, hogy fejlõdésükben magasabb csúcsokat érjenek el, és ez óhatatlanul fokozott stresszhez vezet, és a stressz a mentális betegségek felszabadításának és fenntartásának legfõbb oka.
Ennek ellenére a statisztikák szerint a nőknél magasabb a mentális betegségek aránya. Leginkább szorongó, depressziós állapotokról, néhány alkalmazkodási rendellenességről beszélünk, amelyek nagyrészt a női természettel kapcsolatosak. A nő nem kevésbé elfoglalt a munkájával, mint a férfi, de gondoskodik a családról és a gyerekekről is. Ugyanakkor szakmailag nagyon sokat akar elérni, ez pedig sok erőforrást igényel, és nem mindenki tudja kezelni. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek, de inkább pszichiátriai segítséget is kérnek, ami jó jel. A férfiaknál rejtett betegség gyanúja merül fel - betegek, de nem keresnek segítséget, hogy ne kerüljenek kompromisszumokra a környezetükben. Információhiány miatt nem tehetik meg. Úgy tűnik azonban, hogy az elmúlt években többen kezdtek segítséget kérni.
Sok szakember van ebben az ágazatban - pszichológusok, pszichoterapeuták, edzők ... Ki tud igazán segíteni?
Sok múlik egyrészt a rendellenesség típusától, másrészt annak kialakulásának szakaszától. Segítségünk általános elve - minél előbb, annál jobb. Ennél jobb eredményre számíthatunk a beavatkozásunkkal. Enyhébb esetekben, a legelején lehetséges konzultációt kérni pszichológustól, pszichoterapeutától. Segíthetnek ezekben a szakaszokban, támogathatják az ügyfelet, hatékonyabb megoldásokat találhatnak. Amikor a dolgok előrehaladnak, és a tünetek hetekig, hónapokig, évekig tartanak, szinte kötelező a pszichiáter beavatkozása. Nem azt mondom, hogy az elején nem tudja megtenni, de a megbélyegzéstől való félelem még nem győzött le. Többet szeretnék elmagyarázni, mi is a mentális betegség, hogy legyőzzem a félelmet, hogy gyógyíthatatlan, mert nem az, de úgy tűnik, hogy a társadalom egésze nem áll készen erre. Ez minden vizsgálatnál nyilvánvaló - szégyen, félelem, forduljon mindenféle szakorvoshoz, de pszichiáterhez ne, mert nem akarják, hogy meghallgassák őket. A pszichiáterek megőrzik a titoktartást a betegekkel való munka során.
Melyek a leggyakoribb pszichiátriai betegségek hazánkban?
Szorongásos rendellenességek. Évekkel ezelőtt, kórházakban dolgozva, súlyosabb diagnózissal rendelkező betegekkel láttam, hogy a szorongásos rendellenességek, a pánikbetegségek, az agorafóbia, az általános szorongásos rendellenességek és a rögeszmés-kényszeres rendellenességek évről évre nőnek. Ezt nagyon könnyen meg lehet magyarázni - az emberek számára nehéz felismerni, hogy lehetőségeik nincsenek korlátok nélkül. Minden új törekvés új erőforrást igényel - több készség, tudás hozzáadásához, új erőfeszítések megtételéhez egy új cél elérése érdekében. Ilyen ütemben az emberek nem tudnak jól alkalmazkodni az új kihívásokhoz. Nagyon fiatalon látom, még fiatal kollégáimnál is. Ugyanakkor nagy mennyiségű információ található online és papíron is, az információk mindenféleképpen beszerezhetők. Nem azt mondom, hogy mindent el kell olvasni és megbízni kell benne.
Igen, az emberek olvasnak és diagnosztizálnak…
Ez nekünk is nagy probléma. Gyakran jönnek olyan emberek, akik azt állítják, hogy pánikbetegségben, agorafóbiában szenvednek, de ez saját belátásuk szerint történik, a valahol olvasottak vagy látottak alapján. Ezt nem szabad megtenni. Ez egy olyan megközelítés, amely eltéréshez vezet a kezelés helyes útjától, a betegség krónikus állapotától. És amikor a krónikáról van szó, a kezelés sokkal nehezebb. Évekig tart, néha egy életen át. A szorongásos rendellenességek krónikus szakaszai nagyon jó terepet jelentenek a depresszió számára.
Mi a fő különbség a szorongásos rendellenesség és a depresszió között?
Észrevehetőbb a pánikbetegség, nagyon drámai módon néz ki, és mindenki megment. A depressziós betegek problémásabbak. Csendesebbé, inaktívabbá válnak, és senki sem fog odafigyelni. Ez nagyrészt félrevezető, de a depresszió súlyos állapot. Ott az agyi struktúrák maradandó károsodásáról beszélünk. Másképp működnek. A szorongásos rendellenességeknél megváltozik az agy biokémiája. Különböző információkat továbbítanak az idegsejtekre, és ez okozza a tüneteket. Mindez a túlterheltség, a családi boldogtalanság, az anyagi nehézségek, a társadalom, a politika iránti elvárások miatt történik, az emberek biztonságot, kiszámíthatóságot keresnek, hogy alkalmazkodni tudjanak, tudják, mi vár rájuk, hogy mennyire keményen kell dolgozniuk holnap. és másnap képesek lesznek pihenni és felépülni.
A médiában népszerűvé vált esetekben gyakran kiderül, hogy mások nem vették észre az öngyilkosságot elkövető személyt, vannak olyan megnyilvánulások, amelyek ilyen gondolatra késztetik őket. Melyek a rejtett tünetek? Miért nem tudjuk néha megérteni, hogy valaki mellettünk rossz?
Akik a médiában ismertek, azokhoz gyakrabban társulnak súlyos állapotok - például a skizofrénia - nehezebb felismerés, amikor ez az első megnyilvánulás, a mentális betegség kialakulása. Akkor a rokonok leggyakrabban kapcsolatban vannak a pácienssel, de ezeket a tüneteket a jellemvonásoknak, a közelmúltbeli stressznek vagy egy olyan helyzetnek tulajdonítják, amelyben szerettük egy ideje elhelyezkedett, mondjuk - munkahelyváltás, szeretett személy elvesztése . Ez általában rossz viccet játszik. Szégyen, hogy pszichiáterhez fordulnak, hallani fogják, hogy kedvesük "őrült". Az a tény, hogy sokan bárkit, akinek mentális problémája van, "őrültnek" minősíti, személy szerint engem irritál. Sértőnek hangzik.