AZ EGÉSZSÉG A FEJBEN, NEM A GYÓGYSZERTÁRBAN - IV. Rész
Sviyash Sándor
(IV. Rész)
7. rész. Ki indult már erre az útra
Ha egy személy más dolgokban hisz, mint abban, amiben hiszünk önmagunkban, akkor furcsaságként érzékeljük őt, és itt minden véget ér. Szerintem olyan egyszerű, mert manapság nem tudjuk megégetni.Mark Twain
C ega, amikor már számos különböző módszerrel és megközelítéssel megismerkedtünk az emberi egészség javításával, körül kell néznünk és meg kell értenünk, hogy voltak-e korábban olyan gyógyító rendszerek, amelyek betartják az e könyvben javasolt komplex megközelítést. És amint emlékszel, nem bonyolult: az egészség érdekében nem a konkrét betegség ellen kell küzdened, hanem az összes test kezelésével egyszerre. És akkor az egészség lesz a természetes állapotod.
Természetesen a modern világban nehéz valami alapvetően újat találni. Szinte mindent kínált már valahol és valaki, vagy használták ilyen vagy olyan formában. Ezért számos olyan rendszert találhatunk, amely a gyógyítás megközelítését kínálja, hasonlóan a könyvben vázoltakhoz. Ismerkedjünk meg röviden néhányukkal.
7.1. Jóga - az ősi emberek bölcsessége
A szegénység a lustaságot, a betegség pedig az extravaganciát követi
A leghíresebb rendszer, amely az ember fizikai testével és minden finom testével működik, a jóga, amely ötezer évvel ezelőtt keletkezett. Ennek a rendszernek az alapítóját az indiai bölcs Patanjali-nak tartják, aki úgy véli, hogy a jóga a test és az elme teljes irányításával a tökéletesség és a szellemi szabadság elérésének egyik módja.
Természetesen a sok évvel ezelőtt létrehozott rendszer nagyon eltérő kifejezéseket és fogalmakat használt, mint amiket ma használunk. Az önfejlesztés és az önfejlesztés ezen rendszere azonban ma is létezik, és számos követője van.
A jóga nyolc fokozata
A jóga rendszer a fejlesztés nyolc szakaszából áll, amelyeket egymás után kell átadni. Megpróbáljuk őket valamilyen módon osztályozni, a könyvben elfogadott terminológia alapján.
Munka a fizikai testtel
A jóga leghíresebb és legelterjedtebb része a fizikai testtel való munka rendszere, amelyet ún "Ászanák". Az ászanák különleges pózok. A jóga nem használ gyors és dinamikus gyakorlatokat (futás, ugrás), hanem csak olyan gyakorlatokat végez, amelyeket lassú tempóban hajtanak végre, és amelyek során 5-10 másodpercig speciális, esetenként nagyon összetett pózok szükségesek, amelyek az ízületek jó mobilitását igénylik. Mindent nyugodtan végeznek, és a gyakorlatok során nem szabad felgyorsítani a szívritmust.
Azok az emberek, akik évek óta gyakorolják a jógát, olyan eredményeket érnek el a testükkel végzett munkával, amelyeket bátran csodának lehetne nevezni. Például néhány jógagyakorló néhány órára leállíthatja légzését vagy szívműködését, bár a modern tudomány szempontjából ez lehetetlen.
Az éteri testtel való munka
A jógában van egy speciális fokozat az energiatesttel való munkához, amelyet ún Pranayama. Ez magában foglalja a speciális légzési technikákat és a munkát a mentális képekkel. A jógarendszernek megvan a maga modellje az energia áramlásának az emberi testben. A külvilág energiája, az úgynevezett "prána", légzéssel és speciális energiaközpontokon - csakrákon keresztül jut be az emberi testbe. Az a képesség, hogy a csakrákon keresztül megszerezzék a szükséges életenergiát, segít a jógiknak abban, hogy egy bizonyos ideig megállítsák a légzést, sőt levegő nélkül is élhessenek - ily módon például fél órán át víz alatt maradhatnak.
Munka a mentális testtel
A jógában vannak az elme megnyugvásának fokozatai is, amelyeket ún Pratyahara és Dharana.
A Pratyahara szakaszban az emberi elme megszabadul a hétköznapi emberi vágyaktól és az azokból áradó negatív érzelmektől. Amikor az embert semmilyen vágy nem zavarja, mindig nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb.
A következő szint a Dharana, vagyis az elme koncentrációja. Ebben a szakaszban képesnek kell lennie arra, hogy teljesen megállítsa gondolatai áramlását, és hosszú ideig egy tárgyra koncentráljon. Nyilvánvaló, hogy az a személy, aki ezeket a fokozatokat komolyan gyakorolja, nem érdekli azokat a problémákat, amelyek izgatják az emberek többségét.
Felsőbb testekkel való munka
A jóga utolsó szakaszában azok az emberek, akik elsajátították az összes többi szakaszt, továbbmennek magasabb testükkel. Ennek a szakasznak az a célja, hogy összeolvadjon Istennel. Ezeket a fokozatokat "Dhyana" -nak és "Samadhi" -nak hívják. A szamádhi állam az Igazság iránti empátia állapotát és az Istennel való teljes összeolvadást jelenti.
7.2. A természet éneke Porfiry Ivanov
Nem várhatjuk a természet irgalmát azután, amit tettünk vele.
Victor Konyakhin
Munka az energiatesttel
P. Ivanov rendszere nagyrészt az energiatest megerősítésére is irányul. Az utcán lévő vödörből az év bármely szakában hideg vízzel történő öntözés a test erőteljes energiarázkódása, amelyben elválik az idegen energiától (tanulságok, varázslat), és így helyreállítja az ember természetes védelmi rendszerét.
P. Ivanov nagy figyelmet fordít a légzésre. Javasolja, hogy naponta háromszor vegyen mély friss levegőt, reggel és este. Ugyanakkor a levegőnek mentálisan be kell jutnia a torkba a légkör felső rétegeiből. P. Ivanov megértette, hogy a levegő energiát tartalmaz, amely életet ad nekünk: "Az ember körüli levegőben van étel - ez az éter, a levegővel együtt mozogva behatol az emberi testbe." Ő maga is felhasználhatta ezt az energiát, és megtanította ezt másoknak.
Munka az érzelmi és mentális testekkel
P. Ivanov tisztában volt azzal, hogy ha az embert elárasztják a negatív gondolatok és érzelmek, aligha állíthat jó egészséget. Feljegyzéseiben és beszélgetéseiben meghatározza azokat az erkölcsi és etikai normákat, amelyeket be kell tartani. Tanul: "Segíts az embereknek, amiben csak tudsz, különösen a szegényeknek, a betegeknek, a sanyargatottaknak, a rászorulóknak. Tedd meg örömmel. Teljesítsd az igényeiket teljes lelkedből és szívedből. Találsz barátokat!
Győzd le a kapzsiságot, a lustaságot, az önelégültséget, a rivalizálást, a félelmet, az álszentséget, a büszkeséget magad iránt. Bízzon az emberekben és szeresse őket. Ne beszéljen tisztességtelenül, és ne vegye szívébe a velük kapcsolatos rossz véleményeket.
Szabadítsa meg a fejét a betegség, betegség, halál gondolataitól. Ez lesz a győzelmed. ".
Mint láthatjuk, csodálatos gondolatok fogalmazódnak meg ezekben a sorokban, és ha minden ember követné őket, akkor a mi világunk egy kicsit más lenne. Maga P. Ivanov rajtuk keresztül hihetetlen rajongóként és javíthatatlan romantikusként jelenik meg, hisz abban, hogy az emberek kijavíthatják magukat, és összhangban élhetnek a természettel.
P. Ivanov rendszerében nyilvánvalóan nincsenek ajánlások, amelyek az ember felsőbb testeivel való együttműködésre irányulnának. Ő maga nem volt vallásos, és gondoskodott arról, hogy jobb legyen az élet itt a földön.