Hogyan lehet gyorsan barnulni

Sokan aranyszínű arcról álmodoznak, de nincs lehetőségük hosszú pihenésre a ragyogó napsütésben. Kevesen nincsenek tisztában azzal, hogyan tudnak szép bronz bőrszínt elérni anélkül, hogy egyetlen nap alatt károsítanák egészségüket. Minden amire szüksége van, hogy megismerkedjen a gyors barnulás egyedülálló módszerével, figyelembe vegye a hasznos ajánlásokat és felkészítse a bőrt. Az eredmény pedig meglep és örömet okoz.

Hány napig éghet

Az az időszak, amelyre gyönyörű arany barnulatot kaphat, egyedi. Ez általában néhány napot vesz igénybe. A tengeren vagy a hegyekben pihenve néhány nappal később eredményeket ér el.

A barnulás megszerzéséhez szükséges idő számos tényezőtől függ:

• milyen típusú bőröd van;
• a szőke hajú és sápadt bőrű, szeplős, kék vagy zöld szemű emberek jobban "égnek" a nap alatt. A barnulás elérése nehéz feladat számukra;
  a világos európai bőrtípusú (világos bőrű, barna vagy kék szemű, barna hajú) tulajdonosok fokozatosan arany árnyalatot kapnak, és ugyanakkor égnek;
• a sötét európai bőrtípusúak (sötét haj, sötét szemek, világos bőr) gyorsan égnek, és ritkán égnek a bőrön;
• a mediterrán bőrtípus (sötét bőr és sötét haj) képviselői kapják meg a napsugarakat a leggyorsabban.
• számít, hogyan eszel a pihenés alatt;
• Olyan kozmetikumokat használ, amelyek megvédik a bőrt az ultraibolya sugarak negatív hatásaitól és segítenek a gyorsabb arcbőr megszerzésében;
• hány napot választ a napozáshoz.

Lehetséges-e egy nap alatt barnulni?

Valóban lehetséges kiégni egy nap alatt. A gyors égési technika szerzője, Vladimir Vkust-Goltis 12 lépést írt le. Ez a módszer rendelkezik számos előnye:

• ha betartja az összes szabályt, nem lesz égési sérülés a bőrön;
• a technika lehetővé teszi, hogy gyönyörű aranyszínt érjen el azok számára, akik csak két nap pihenésre mentek;
• az arcszín egyenletes.

Mindazonáltal a módszernek vannak hátrányai:

• Minden szakasz egy bizonyos ideig tart, ezért folyamatosan karbantartania kell;
• az egyenletes arcszín érdekében rendszeresen változtatni kell a helyzetet, ami megnehezíti a pihenést és a pihenést;
• minden szakaszban egy ideig árnyékban kell lennie, ami nem mindig található meg.

Ellenjavallatok a gyors barnuláshoz

A gyors barnulás a következő feltételek fennállása esetén tilos:

• onkológiai betegségek;
• anyajegyek és más jóindulatú daganatok;
• pikkelysömör, ekcéma, pattanások és más bőrbetegségek;
• visszér;
• tuberkulózis remisszióban és súlyosbodásban;
• pajzsmirigy diszfunkció;
• hipertermia;
• nőgyógyászati ​​betegségek (policisztózis, endometriózis, hiperplázia és adnexitis);
• cukorbetegség;
• magas vérnyomás;
• terhesség és szoptatás;
• antibiotikumok, szulfonamidok és nem szteroid gyógyszerek és diuretikumok szedése, amelyek képesek befolyásolni a bőr érzékenységét.

Hogyan lehet gyorsan elkapni a barnulást a bőr károsodása nélkül

A gyors leégéshez, anélkül, hogy károsítaná egészségét, nagyon fontos a bőr megfelelő előkészítése, az étrend beállítása és a megfelelő krémre való összpontosítás, amely megvédi Önt.

Ha azt szeretné, hogy a bőre rövid idő alatt gyönyörű arany árnyalatot nyerjen, ugyanakkor ne szenvedjen az ultraibolya sugarak negatív hatásaitól, akkor kövesse ezeket a lépéseket:

• vitaminokat szedjen a bőr megerősítéséhez, és 1-2 hónappal a nyaralás előtt kezdje el szedni őket. Ellenkező esetben a hosszan tartó napsugárzás miatt a bőr kiszárad és megereszkedik. Előnyben részesítse az aszkorbinsavat, retinolt és riboflavint tartalmazó tablettákat;
• mielőtt kimenne a napra (1-2 napig), cserjével szabaduljon meg az elhalt sejtektől. Ennek az eljárásnak köszönhetően az arcszín egyenletes lesz;
• válassza ki a megfelelő helyet. A barnulás leggyorsabb módja a vízi medencék közelében található;
• néhány perccel a szabadba lépés előtt alkalmazzon egy fényvédőt egy faktorral a bőrén.

---