Az ayurvéda víz bölcsessége az, hogy rendesen issza

Csak az ayurvéda bölcsességéből tanulhatunk, amely az évszázadok során bizonyított

Íme néhány az ájurvéda alapvető szabálya, amelyek segítenek megerősíteni egészségét az ivásmód megváltoztatásával. víz és iszik. Ha azt hiszik Ájurvéda, az ősi bölcsesség szerint az ivás víz étkezés után szinte egyenértékű a méreggel. Ennek halálos hatása van a szamánára - a prána energia azon aspektusára, amely a megfelelő emésztési folyamatokkal jár. Ily módon az emésztés helyett a már elfogyasztott ételekben megindulhatnak a rothadás folyamatai.

Ájurvéda: a vizet rendesen kell inni!

Igyon vizet reggel éhgyomorra, de kerülje az éjszakai ivást - javasolja a nature.health kiadvány az ókori tanítások titkain alapuló dolgok alapján. A táplálék és a víz közötti minimális intervallumnak körülbelül 1,5–2,5 órának kell lennie. Ne feledje, hogy ez földrajzi és egyéb feltételektől függ - függetlenül attól, hogy a hegyekben vagy a síkságon él, hideg éghajlaton vagy a trópusokon él. És az orvostudomány egyetért abban, hogy a szervezet képes feldolgozni és felszívni az élelmiszereket a környezettől és annak körülményeitől függ.

---