Az öt leghasznosabb gyümölcslé
A szénsavas italok sok ember, különösen a gyermekek és a tizenévesek kedvencei. De az általuk okozott kár határozott és bizonyított. A szóda helyett sokkal jobb fogyasztani gyümölcslevek.
A narancslé, különösen frissen facsart állapotban, az ajánlott napi kétszeres C-vitamin bevitelét csak egy pohárban tartalmazza. A C-vitamin eliminálja a szabad gyököket. És károsítják az erek falát.
A C-vitamin mellett a narancslé folsavat tartalmaz. Nagyon fontos a terhes nők számára, megakadályozza a koraszülést. Ezenkívül megvédi a magzatot az idegrendszeri hibáktól, például a spina bifidától.
A narancslé csökkenti a homocisztein és az aminosavak vérszintjét, amelyek a szívbetegségek és a stroke fokozott kockázatával járnak.