Az avokádó segít
A túlsúlyos emberek a finomított szénhidrátok hasznos alternatívájaként használhatják
Amerikai tudósok azt találták, hogy az avokádó jelentős mértékben kielégíti és elnyomja az éhséget - mondta a Daily.
A túlsúlyos és elhízott emberek a finomított szénhidrátok hasznos alternatívájaként használhatják.
"Évek óta a zsírt emlegetik az elhízás egyik fő okaként, mára azonban a szénhidrátok az étvágy és a súlykontroll szabályozásában betöltött szerepük miatt hívták fel magára a figyelmet" - mondta Brit Burton-Freeman, az Illinois-i Műszaki Intézet Táplálkozási Kutatóközpontja. .