Kókusztej Ételek és ételek csoportjai

• Info
• Tápérték
• Vitaminok és ásványi anyagok
• Termékek
• Hozzászólások
• Kapcsolódás

A kókusztej előnyei és ártalmai gyakran összehasonlítják őket a tehénével, és a szakértők véleménye eltér.

A táplálkozási szakemberek a növényi terméket részesítik előnyben, bár sokkal kalóriatartalmúbb, mint az állat. Ennek oka az, hogy a kókusztej zsírjait és olajait a szervezet rendkívül jól felszívja, és nem halmozódnak fel a derékon plusz kilók formájában.

A tehéntej állati fehérje intoleranciája esetén az orvosok különösen növényi helyettesítőt javasolnak - kókuszdióból. Nem tartalmaz koleszterint, gazdag nyersrostokban, amelyek javítják az emésztést.

A termék A-, B-, E-, C-vitaminok és nyomelemek jelenlétével büszkélkedhet (például méz - részt vesz a test biokémiai reakcióiban).

A kókusztej laurinsavat is tartalmaz, amely a vírusok igazi rombolója. Ez az oka annak, hogy az italt fogyasztásra ajánlják az immunitás erősítése és a krónikus fáradtság megszabadulása érdekében.

---