Az alvás és az ébrenlét ciklikusságának zavara ICD G47
- Info
- Tünetek
- Kezelések
- Termékek
- Bibliográfia
- Hozzászólások
Az alvás rendkívül fontos a test helyreállításához, és funkciói korántsem korlátozódnak a pihentető alvás és a pihenés boldog élvezetének nyújtására egy mozgalmas nap után.
Az alvás és a normál cirkadián ritmus révén számos biológiai és fiziológiai folyamat szabályozódik, lehetővé téve a test optimális működését.
Semmi sem pótolja az éjszakai alvást, ezért az álmatlanság és az alvászavarok változó súlyosságú megnyilvánulások alakulnak ki, amelyek jelentősen rontják nemcsak a beteg kényelmét, hanem személyes életét és szakmai fejlődését is.
Különböző típusú alvási rendellenességek léteznek, amelyeket a betegek gyakran álmatlanságnak neveznek abból az egyszerű okból, hogy nem kapják meg a szükséges órákat az éjszakai alváshoz.
Az alvás és az ébrenlét ciklikusságának zavara egyes jellemzőiben lényegében különbözik az álmatlanságtól, de a betegek gyakran nem tesznek különbséget a két állapot között.
Hasznos információk találhatók az Élettan részben:
Az alvási és ébrenléti rendellenességek okai és kockázati tényezői
Az alvási és ébrenléti rendellenességek olyan állapotok, amelyekben a betegek nem tudnak elaludni a szokásos időben, és éberek nem éberek.
Az álmatlansággal ellentétben, a korai kelés és a rutinfeladatok elvégzésének szükségességének hiányában (például hétvégén, nyaraláskor) a betegek a biológiai órájuk ritmusát követve elalszanak, de normális helyzetbe kerülnek, amelyhez korai kelés szükséges (iskola, munka).) képtelenség hajnalig elaludni, és így a testnek csak néhány órányi alvást biztosít, általában két-négy órás tartományban.
Nincs konkrét etiológiai ok, amely ennek az alvászavarnak a kialakulásához vezetne, számos olyan kockázati tényezőt tárgyalva, amelyek növelik annak megnyilvánulásának kockázatát.
Az alvás-ébrenléti ciklus ciklikusságának megsértéséhez vezető leggyakoribb tényezők és okok a következők:
Mindezen tényezők hatása a természetes ritmus és az elalvás létrehozott reflexeinek megsértéséhez vezet. Az állapot gyakran sok alattomos megnyilvánuláshoz vezet, amelyek idővel súlyos szövődményeket és hosszú távú következményeket okozhatnak.
Tünetek és fő panaszok az alvás és az ébrenlét ciklikusságának zavarai esetén
Az alvás-ébrenlét ritmusának rendellenességét a betegek gyakran álmatlansághoz hasonlítják, mivel késő éjszakáig nem tudnak aludni.
Az állapotot az jellemzi, hogy nem lehet elaludni a késői órák előtt, általában széles tartományban, 1 és 6 óra között, és a betegeknek leggyakrabban éjszaka 3 óra után sikerül a boldog alvás mélyébe sodródniuk.
A korai kelés szükségessége az iskolalátogatás, az egyetemi, a munka és egyéb kötelezettségek kapcsán a korai kelés, a nem elegendő alvás és az ezzel járó hosszú távú következmények kellemetlen helyzetbe hozza a betegeket.
Különböző források szerint az állapot nem túl gyakori, gyakoriságát az összes alvászavar egy-három százalékára becsülik. Mindkét nemre egyformán hat, idős betegeknél gyakoribb, bár önmagában az életkor nem meghatározó tényező.
Az alvás és az ébrenlét ciklikusságának zavara esetén a túlterhelés és a fáradtság tünetei jelennek meg. Dezinkron állapot lép fel (a biológiai ritmus eltér az időrendtől). Megfelelő rendszer mellett, jó éjszakai alvást biztosítva az ember jó önértékeléssel és magas hatékonysággal rendelkezik.
Az állapot az alvás és az ébrenlét romlása esetén fordul elő. Az alvás-ébrenlét megváltoztatásának lehetetlensége az éjszakai alvás minőségének és mennyiségének csökkenéséhez, valamint a nappali ébrenlét kényszerített meghosszabbításához vezet.
Nehéz elaludni, nehéz és fájdalmas ébrenlét, az alvás mélységének, egyenletességének és időtartamának zavara. Kora reggel a betegek fáradtak, ingerlékenyek, alváshiányosak, zavartak, ami gyakran megnehezíti szokásos feladataik ellátását (gyakori hiányzás és késés az iskolában és az egyetemen, gyakori késedelem a munkában).