Az alacsony kalóriatartalmú menü lelassítja az öregedési folyamatokat és számos betegség ellen véd
Alacsony kalóriatartalmú étrend a legmaradandóbb eredmények és lassulnak az öregedési folyamat.

Ez egyértelművé vált az Egyesült Államok Súlykontroll Hivatalának nemrégiben készült tanulmányából.
Az egészséges életmód betartásával számos olyan betegség elkerülhető, mint a cukorbetegség, a rák, a demencia és mások. Azok, akik alacsony kalóriatartalmú menüt követnek a fogyáshoz, jó eredményeket érhetnek el - körülbelül 13-14 kg-ot fogyhatnak és megőrizhetik új testsúlyukat a diéta leállítása után.