Az áfonya csökkenti a szívbetegségek kockázatát - NOVA

A szükséges mennyiség egy csésze - 150 g áfonya naponta

Az áfonya a véráramlás növelésével és az artériák rugalmasságának fenntartásával csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - írta a Daily Mail és a BTA.

szívbetegségek

A szükséges mennyiség egy csésze - 150 g áfonya naponta. 12-15% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A Kelet-Angliai Egyetem kutatói 138 áfonya hatását vizsgálták túlsúlyosak vagy elhízottak. Mindegyik 50 és 75 év közötti volt, és metabolikus szindróma volt - a magas vércukorszint, a magas vérnyomás és az elhízás kombinációja. A vizsgálat résztvevői 150 g áfonyát, 75 g liofilizált áfonyát vagy lila placebót kaptak naponta.