Keleti táncok a jobb egészségért - Egészséges - Lélek és test
Ismeretes, hogy a tánc nagyszerű lehetőség sporttevékenységekhez, de különösen a keleti táncok bizonyultak a leghatékonyabbnak. Ezt izraeli szakértők állapították meg.
Tanulmányuk szerint a keleti táncok pozitív hatással vannak a testalkatra és a pszichére.
A vizsgálatban 129 önkéntes vett részt, átlagéletkoruk 49 év. A felük rendszeresen járt keleti táncórákra, míg mások soha nem próbálkoztak. Miután azonban elkezdtek táncórákat tartani, a csoport tagjai élesen csökkentették a háziorvos látogatását.