Astro diéta

Hogyan lehet fogyni az állatövben

Melyek azok az állatöv jelei, amelyeket figyelembe kell vennie annak érdekében, hogy sikeresen kezelje a túlsúlyt?

Bak
Az ambiciózus Bakok körülményesen járnak el. Nemcsak étrendre van szükségük, hanem korán elkészített edzésekre is. Inkább az erőnlétre, a zsírolvadásra és a gyönyörű megkönnyebbülésre koncentrálnak. A tanács a Bakoknak az, hogy este ne vigyük túlzásba. 18:00 órakor hagyja abba az evést.

Vízöntő
A Vízöntő mottója - ha valamit csinál, akkor a szabályok szerint és a szükséges kitartással tegye. Nehéz elterelni az útról, ha fogyni szándékozik. A siker érdekében azonban kiegyensúlyozott étrendre van szükség, rengeteg gyümölcs és zöldség mellett. A napi testmozgás nem lesz felesleges, még akkor sem, ha sétára szolgál.

Hal
A Halaknak nehéz lefogyni. Folyamatosan panaszkodnak arra, hogy a combjuk és a hasuk extra hüvelykekkel jelenik meg minden elfogyasztott fánk után. Ezért olyan étrendre van szükségük, amelyet hónapokig vagy akár évekig könnyen fenntarthatnak. Például a Földközi-tenger!

Kos
Élvezze az élet minden percét - ez a Kos alapelve. Nehéz lemondania kedvenc ételeiről, még a kávéról is. Ezért taszítja a szigorú diéták. A Kos számára elengedhetetlen, hogy legalább hetente egyszer megszeghesse az étrend szabályait. Az asztrológusok javasolják, hogy figyeljék a tibeti étrendet - kis adagokban és váltakozva egy hét hús, egy hét növényi étel.

---