Aromaterápiás szakember, Magdalena Slavova Az illatok gyógyítják a stresszt és a betegségeket! INTERJÚ Szenzáció
Magdalena Slavova évek óta foglalkozik az illatok művészetével. Gyermekkorában találkozott velük először, és hatásuk varázsa magával ragadta. Aztán úgy döntött, hogy az illóolajokat a maga módjára fordítja a nagy testi és lelki egészség megőrzése érdekében.
Közel 13 éve tanulmányozza az aromaterápia titkait és azok mindennapi életünkben történő alkalmazását. Magdalena az egészség javítása érdekében az illóolajok segítségével megosztotta néhány trükkjét.
- Magdalena, mit jelent az aromaterápia?
- Az aromaterápia jótékony hatást jelent a test és az elme természetes aromáján keresztül. Az aroma a légkör minősége. Nem lehet megérinteni, de a legtökéletesebb érzékünkön - a szagláson keresztül - megérinthetjük. Az illatnak kellemes illatúnak kell lennie egyesületeinkben. Az aromaterápiában olyan illatokat használunk, amelyek előnyösek számunkra. Ezek illóolajok, CO2-kivonatok, és miért ne a szeretett ember illata vagy az eső.
- Hogyan végezhetjük el gyorsan az aromaterápiát otthon?
- Az illóolajok illékony aromás vegyületek, amelyek zsírban oldódnak. Gyakorlatilag, ha olyan illóolajat választunk, amely tetszik nekünk, és közvetlenül a bőrre kenjük, akkor zsírban kell feloldanunk. Konyhánkban mindig talál olívaolajat vagy szezámolajat, amelyek ideális alapjai az étereknek. Az olajok előnyösen hidegen sajtoltak, finomítatlanok.
Az aromaterápia kulcsa, hogy csak olajokat használjon, amelyek biogazdálkodásból származnak. Ha illóolajokat használunk belégzésre vagy párologtatásra, megtehetjük közvetlenül a palackból, vagy néhány cseppet lecsepegtethetünk egy tiszta mosogatószivacsra, és berakhatjuk a szobába.
- Hogyan alakulnak testünk aromái?
- Meg tudnak nyugtatni, felfrissíteni, aktivizálni, ellazítani vagy akár boldoggá tenni minket.
És még inkább kedvezhet a belső szervek és rendszerek működésének, az anyagcserének. Az alkalmazás módjától függően - masszázs, aromaterápia, néhány csepp a szaunában vagy a fürdőben, a helyiségekben történő elpárologtatással, például fitonutriensekkel, ezek hatással vannak vagy a bőrön keresztül, onnan a véráramba és a szervekbe, vagy közvetlenül a szagláson keresztül jutnak be. rendszer. Mindenesetre az illat mindig először érinti az agyat. Mindez nagyon finom és harmonikus módon történik. Megfelelő arányban és megfelelő koncentrációban felhasználva az aromás molekulák olyanok, mint a táplálék lényünk számára. A testünk stressz nélkül reagál rájuk, mint például akkor, amikor hagyományos termékeket használunk.