Recept édes bulgurhoz mazsolával és mézzel

mazsolával

Egészséges gyermek reggeli bulgurral és szárított gyümölcsökkel.

Valamivel ezelőtt, miután elolvastam, hány káros vegyi anyag maradt a búzaszem héjában, úgy döntöttem, hogy most csak BIObulgur-t vásárolok kislányomnak. A termék gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és kötelezőnek kell lennie a kisgyermekek heti étrendjében. Kiderült azonban, hogy egészen más ízű, mint a megszokott bulgur. A környezetbarát fahéj szaga van, és megvan a maga édessége - elég kellemetlen, ha spenóttal vagy sajttal próbálja meg főzni. Világossá vált - ez a termék CSAK desszertekhez készült. És hamarosan megtaláltam a tökéletes bulgur tortát.

Szükséges termékek:

  • 150 g bulgur
  • 30 g vajat
  • 120 ml vizet
  • 30 g barnacukor (muscovadot használtam)
  • 60 g mazsola vagy más szárított gyümölcs (áfonya, cseresznye, goji bogyó)
  • csipet só
  • 1/3 tk fahéj (vagy fél csomag fahéjas cukor)
  • 1 vanília (vagy csomag vaníliás cukor)
  • 1-2 evőkanál. édesem
  • színes botok díszítéséhez, ahogy kívánja