Arcbőrápolás tavasszal - Kína rádió nemzetközi
A télnek vége. Nincs hideg és szúró szél, de miért néz ki rosszabbul az arcbőrünk? Hogyan segítsek neki ebben a számára nehéz időszakban? Hogyan kell megfelelően ellátni tavasszal?
Tavasszal nemcsak a természet ébred, hanem a testünk is. Éppen ezért ebben a szezonban az arcbőr különleges gondozásra szorul.
Mi történik a bőrrel?
Télen a hideg, a szél, a hó és a száraz levegő elpusztítja védőfóliáját, az ún hidrolipid palást. Természetes védettségétől megfosztva a bőr könnyen károsodik. Tavasszal pedig mindennek kiegészítéseként a szervezetben hiányoznak a vitaminok. Furcsa módon a bőrproblémák fő oka az immunitás gyengülése. Tavasszal az arc bőre vörös, pelyhesedik, pattanások és még sok más probléma. Annak érdekében, hogy segítsen neki megbirkózni ezekkel a feltételekkel, táplálnunk, hidratálnunk és megfelelően gondoskodnunk kell róla.
És hogyan kell megfelelően gondozni az arcbőrt?
Mossa meg arcát forralt vízzel csapvíz helyett. Különféle gyógynövények, például kamilla, menta, petrezselyem főzete is hasznára válik. Az arcmosást pótolhatja jégkockákkal történő dörzsöléssel, de nem közönséges jéggel, hanem fagyasztott főzetekkel. Az alábbiak szerint készülnek: válasszon egy gyógynövényt vagy több kombinációt, és öntsön forró vizet. Hagyja körülbelül fél órán át ázni. Ezután lecsepegtetjük, jégkockatálcába tesszük és a kamrában lefagyasztjuk. A gyógynövényekhez használhat mentát, kamillát, tölgy kérget, orbáncfűt, zsályát, rózsa leveleket, nyírfát és fűzfát.
A gőzfürdők szintén hasznosak, de ha nincsenek ellenjavallatok, például megnagyobbodott pórusok vagy kapillárisok.
Hogyan táplálja az arcbőrt tavasszal?
Tavasszal az arcbőrnek extra táplálékra van szüksége. Megtehetjük ezt külsőleg és belsőleg is. A napi menübe vegyen be olyan vitaminokat és nyomelemeket tartalmazó ételeket, pl. próbálj egészségesen táplálkozni. És külső táplálékként készítsen maszkokat. Kipróbálhatja a következő maszkok egyikét, és meglátja, hogyan lesz szebb az arcbőre az otthoni gyógymódokkal.