Apróságok a csecsemők egészségéről - 9 hónap - 1085. oldal
9 hónap
A "9 hónap" magazin az első speciális kiadás a terhesség és az anyaság számára Bulgáriában. A kíváncsi anyagok és cikkek célja, hogy tájékoztassák Önt, és hasznosak legyenek az Ön számára, de nem helyettesítik az orvosi konzultációt és a betegek egyéni megközelítését.
Ne siess
7 hónapos terhes vagyok, és meggyőződésem, hogy amikor a babám megszületik, a lehető leghosszabb ideig szoptatom. Felkészíthetem most a melleimet, hogy több tejem legyen, amikor a baba megszületik?
A terhesség alatt semmit sem tehet a tejtermelés serkentésére a baba születése után. Ne rohanjon, várjon a gyermek megjelenésére, majd irányítsa erőfeszítéseit ebbe az irányba.
Vigyázzon az étellel
Szeretek enni, de úgy döntöttem, hogy amikor a baba megszületik, szoptatni kell. Melyek azok az ételek, amelyeket kerülnem kell szoptatás közben?
Vigyázzon a csokoládéval, a szénsavas italokkal és a kávéval. Természetesen megengedheti magának ezeket az örömöket, de mértékkel. Egy kis csokoládé nem fog ártani neked, de nem minden nap 1-et. Lehet, hogy az első kávé rendszeres, de ha mást iszik, koffeinmentes legyen. Kerülje a hagymát, mert ezek sajátos illatot kölcsönöznek a tejének, és a baba megtagadhatja a szoptatást. Ne vigyük túlzásba hüvelyesek - bab, lencse, borsó és így tovább. A menüben nincsenek tiltott ételek és termékek, de mindennek mértékkel kell lennie. Ha nagy mennyiségű tejet iszik, csecsemője allergiát vagy kiütést kaphat. Az alkohol szintén nem tilos, de nem is ajánlott.
A fekete lyuk - depresszió
A kifejezés "Depresszió" gyakran használják a köznyelvi beszédben a "fáradt vagyok", "nem csinálok semmit", "tehetetlennek érzem" szinonimájaként. Normális, hogy minden ember válságos időszakokkal rendelkezik a hangulatban, a motivációban és a cselekvési vágyban. A depresszió olyan mentális betegség, amely a legtöbb esetben nem múlhat el kezelés nélkül, csak miután beszélt a szomszéddal. A szülési depresszió egy speciális mentális állapot, amely egészen a legutóbbi időkig úgy gondolta, hogy közvetlenül a születés után alakul ki. Claudia Klier, a Bécsi Orvostudományi Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy ez az állapot a terhesség utolsó napjaira és a születés utáni első napokra vagy hetekre terjed ki. A kutató állítása szerint ennek oka a progeszteron és az ösztrogén hormon szintjének éles változása, amely ebben az időszakban következik be.
A nőknél háromféle szülés utáni rendellenesség van.
Szülés szomorúsága
Ez a legenyhébb, de a leggyakoribb szülés utáni rendellenesség is. Általában a nők körülbelül 50-80% -ában fordul elő a terhesség utolsó hetében és a születés utáni első héten. A tünetek a legszembetűnőbbek a születést követő napon. Az anya teljesen kimerült, étvágytalanságban szenved, nem tud koncentrálni. Gyakran zavart és dezorientált. Az anyák körülbelül 50% -a sír az első napon. Közel 80% -uk azonban érzelmi felemelkedést is tapasztal, ami megszületés után normális reakciónak tűnik. Csak 8% -nál ez az emelkedés a következő 3 napban tovább növekszik a túlzott beszédességig, a túlzott aktivitásig és az izgatottságig. A leggyakrabban a harmadik és a negyedik napon jelentkező tünetek a depressziós hangulat, a motoros nyugtalanság és az ingerlékenység. A hangulat labilitását a depressziótól az emelkedettségig terjedő ingadozások jellemzik csupán egy nap alatt. Az anyák gyakran jelentéktelen alkalmakkor sírnak, némelyikük bűntudatot és pesszimizmust érez a jövő iránt. A legtöbb eset hirtelen kezdődik és akár 3 napig is tart kezelés nélkül.