Anticellulit diéta Mindent a nőkről

A combokon és a fenéken lévő "narancshéj" megszabadulása elősegíti a megfelelő cellulitellenes étrendet. Miért étrend? Mivel a narancsbőr az esetek többségében problémát jelent az elhízott nők számára, de vékonyabbaknál is előfordul. Az otthoni cellulitellenes étrend kiegyensúlyozott étrendet jelent fehérje, zsír, szénhidrátok bizonyos arányban, valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A cellulitiszellenes étrend tiltja bizonyos ételeket, amelyek megerőltetik a májat és a vesét, szabad gyököket képeznek és visszatartják a folyadékot a szervezetben. Cellulit képző termékeknek is nevezik.

Kik ők:

- állati zsírok és zsíros húsok;

- kolbász és füstölt termékek;

- különféle pirított kérget, grillezett csirkét tartalmazó ételek;

- mindenféle félkész és konzerv étel;

- kávé, fekete és zöld tea, csokoládé;

- cukor, finomított lisztek, fehér rizs, tészta kenyér és fehér lisztből készült macaroons;

- mesterséges adalékanyagok, fűszerek, húsfokozók, amelyek ízfokozókat tartalmaznak, készételek;

- mindenféle pác és sózott étel.

Ajánlott termékek anticellulit diétához:

-. minden rostban gazdag étel - gyümölcs, zöldség, hüvelyes, szárított gyümölcs, gabonafélék

---