Anelia sok kardio- és Trud-zöldséggel fogy

"Az egészség a legnagyobb gazdagság" - írta Anelia a közösségi hálózaton, és egy rövid videóval elárulja feszes testének titkát.

anelia

Edzéstervében az énekesnő a "Battling Rope Training" rendszerre támaszkodik, amely a csatakötelekkel történő konkrét mozgások végrehajtásán alapul. Ez a fajta edzés azért népszerű a sportrajongók körében, mert lehetőséget nyújt mind intenzív kardio aktivitásra, mind a test általános izmainak javítására.

Az edzőteremben végzett rendszeres edzés mellett Anelia az asztalon kiválasztott menüre támaszkodik, amely főleg friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint biotermékeket tartalmaz.