Amy Rossum edzésterv és étrend - cikkek

Bővebben a témáról

Amy Rossum nemrég csatlakozott a Movemberhez , támogatni azokat a férfiakat, akik novemberben a bajusz és szakáll termesztését választották, hogy felhívják a figyelmet a férfiak meglévő egészségügyi problémáira.

A kampányban részt vevő hírességek szerepe az, hogy nagykövetekké váljanak az egészséges életmód népszerűsítésében és betartásában. Amy Rossum egyike azoknak a nagyköveteknek, akiknek célja, hogy minél több követőt találjanak a rendszeres edzés megkezdéséhez.

Néhány nappal ezelőtt a sztár megosztotta a Facebookon a fotót arról, hogyan érzi magát a hajnali 5 órai reggeli edzésből. A fotó számos megjegyzést és kedvelést váltott ki, bár a jelek szerint a sztár nem volt nagyon kész egy ilyen edzésre.

Facebook/Emmy Rossum

De összpontosítsunk a reggeli rutinjára. Legutóbb az Y Mag weboldal számolt be arról, hogy a színésznő, miután felébredt, egy csésze illatos fekete teával kezdte és etette kutyáit, majd megmosta az arcát és a fogait, és edzésre ment. A fittség megőrzésének legnagyobb szenvedélye az erőnlét, de nem hagyja figyelmen kívül a Pilates program által kínált mozgásigényt sem. A sztár minden más típusú kardiót is szeret.

---