Óvakodj a megfázástól és az influenzától Rosszul teszed
Ismét itt az évszak: köhögés, tüsszentés, tüsszentés és ez az érzés a gyomrodban, amely azt jelzi, hogy bármelyik percben beteg leszel. Mit csinálsz? Nagyanyjától tudja, hogy köhögéskor gyakran kell mosnia kezét, és a szájához kell tennie a kezét.
De kiderült, hogy néha a nagymamád téved. Számos olyan tipp, amelyre folyamatosan emlékeztetünk, nem helytálló, és némelyik akár káros is lehet. Néhánynak még mindig igaza van, nos - még mindig jó, ha eltakarja a száját, amikor köhög, de nézzük meg, mit tudunk és mit nem.
Beszélgetés, köhögés, sőt légzés terjesztette az influenzát.
Ez nem csak köhögés. Már a légzés is apró részecskéket szabadít fel, amelyeket az influenza vírus tartalmaz. Sajnos ezek a részecskék kisebbek, mint az emberi vérsejtek, így ezeket elég nehéz elkerülni. Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy ez a felszabadított pénz valójában körülbelül 8,8-szor több influenzavírust tartalmazott, mint azok a fröccsenések, amelyeket akkor láthat, amikor valaki tüsszent.
Ezenkívül, ha attól tart, hogy megbetegedhet, kerülje a sikoltozó embereket. Az általunk beszélgetés közben előállított aeroszolok nemrégiben készült tanulmánya szerint az emberek 50-szer több aeroszolrészecskét produkálnak, ha sikítanak, mint normál hangon beszélni.
Ez egy másik ok arra, hogy elkerüljük a sport vagy a politika olyan témáinak felvetését, amikor legközelebb asztalhoz kerül.
Az orvosi maszkok nem segítenek
Meglepődhet, ha megtudja, hogy azok az emberek, akik orvosi maszkot viselnek a metrón és az utcán, valójában nem önmagukat, hanem önöket védik. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központja szerint a maszkok segíthetnek megakadályozni abban, hogy a vírust másoknak továbbítsák. A maszkok megfogják a kibocsátott finom részecskék nagy részét, de nem tudják megállítani a levegőben terjedő részecskéket. Ennek oka az, hogy a maszkok nem fedik szorosan az arcodat, és szűretlen levegőt engednek.
Nem valószínű, hogy megbetegszik, ha kezet fog egy beteg emberrel
Igen, tudjuk, egész életében azt mondják, hogy beteg állapotában gyakran mosson kezet. És valóban, ez egyfajta jó tanács. A kézzselék alkoholos mosása vagy használata kétféle vírust öl meg - a rhinovírust és a rotavírust. De ez a tanács nem segít az influenza A vírus (influenza A vírus) kezelésében.