Amit tudnunk kell a leégésről
Amikor a nyár egy napsütéses hétvége, vagy egy nap a tengerparton töltheti el az idejét. Ez azonban leégéshez vezethet, rövid és hosszú távú következményekkel egyaránt. Az ultraibolya (UV) fény túlzott expozíciója, akár a nap, akár az UV lámpa hatására, gyulladáshoz vezethet, amelyet általában leégésnek neveznek. Ez növelheti a további problémák, köztük a bőrrák kockázatát.
A leégést azonban könnyű elkerülni. Ha az ember mégis megég, akkor lépéseket tehet a fájdalom és a kellemetlen érzés csökkentésére a következő napokban, és a jövőben komolyabb károkat okozhat.
Mi a leégés?
A leégés az UV sugárzásnak, a káros sugárzásnak az eredménye. A test megvédi magát az ilyen típusú sugárzástól a melanin termelésének növelésével. A sötét színű pigment, amely hozzájárul a bőr színéhez. Az extra melanin sötétebb színt kölcsönöz a bőrnek. Világosabb bőrön az emberek barnának hívják ezt.
A melanin azonban csak bizonyos mennyiségű UV-fénytől védheti meg a testet. A túlzott expozíció bőrégéshez vezet. Néhány óra múlva a bőr vörös, fájdalmas és tapintással forró lesz. Ha a leégés súlyos, hólyagok képződnek, és az ember fejfájást vagy lázat tapasztalhat.
Tünetek
Amikor a sötétebb bőrű ember leég, a bőr sötétedhet. Amikor egy világosabb bőrű ember leég, a bőr vörösre vagy rózsaszínűre változik. A bőrtípustól függetlenül egy személy égést érezhet a területen, és:
- hólyagok a bőrön
- duzzanat (ödéma)
- fejfájás
- láz
- erős fájdalom
- hányinger és hányás
Kezelés
A leégés súlyossága változhat. A kezelés hasonló, de a súlyos leégést szenvedő személynek hosszabb ideig kell folytatnia a kezelést. A leégés tüneteinek enyhítésére:
- Távolodjon el a naptól, lehetőleg hűvös helyen
- Áztassa a törölközőket hűvös vízbe, és tegye a leégett területre
- Nedvesítse meg a bőrt például aloe verát tartalmazó termékkel a szárazság megelőzése érdekében
- Kerülje a hólyagok feltörését, mert ez lelassíthatja a gyógyulási folyamatot és növelheti a fertőzés kockázatát.
- Szükség esetén használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
- Kérjen gyógyszerészétől alacsony dózisú (1%) hidrokortizon krémet, amely csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot.
- Igyon extra vizet a kiszáradás megelőzése és a bőr gyógyulásának elősegítése érdekében.
- Fogyasszon olyan ételeket magas vízkoncentrációval, mint az uborka vagy a görögdinnye.
- Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a gyógyulás elősegítéséhez.
- Viseljen vastag szöveteket, és tartózkodjon a napsütéstől, amennyire csak lehetséges, amíg a bőr meg nem gyógyul.
- Pihenjen. Ha talkumot permetezünk a lapokra, megakadályozhatjuk, hogy a bőrre tapadjanak.
A gyógyszerész tanácsot adhat a megfelelő termékekről. Néhány hidratáló krém megragadja a hőt a bőrben. Mások benzokaint vagy lidokaint tartalmaznak, amelyek irritálhatják a bőrt. Mielőtt bármilyen terméket vagy gyógyszert szedne a gyermek fájdalmának enyhítésére, kérjen tanácsot orvosától vagy gyógyszerészétől.
Ha a leégett ember lázas és hány, ha abbahagyja az izzadást orvosi ellátásra szorulhat. Ezek a hőguta jelei lehetnek, amely kezelés nélkül életveszélyes lehet. Bár a kezelés enyhítheti a tüneteket, nem csökkentheti a bőrrák és más hosszú távú problémák kockázatát. A legjobb megoldás a napsugárzás korlátozása ezen állapot után.
Ki van veszélyben?
Bárki leéghet. Ez történhet például akkor, amikor egy ismeretlen helyen nyaral, ahol a nap erősebb, mint megszokta. Az Egyenlítő közelsége vagy a víz, a homok vagy a hó közelében is megnőhet a leégés veszélye, még felhőzet esetén is. Magas magasságban is nagyobb a kockázat. A hegymászást, a téli sportokat és a vízi sportokat gyakorló embereknek különös figyelmet kell fordítaniuk, még akkor is, ha a levegő hűvösnek tűnik.
Más emberek, akiknél az átlagosnál magasabb a leégés, a bőrrák vagy mindkettő kockázata: