Amikor a férfiak élik a legjobb szexet
Ha férfi vagy, és már elmúlt 30. születésnapod, akkor a Journal of Sexual Medicine tanulmánya, amely azt állítja, hogy a férfiak a legtöbb szexet 25 és 29 év közöttiek, valószínűleg meglep.
A legrosszabb: a szexuális gyakorlat gyakorisága 50 éves kor körül meredeken csökken, átlagosan heti 1,22-szer. Nem hangzik jól azokhoz a 30 év alatti férfiakhoz képest, akik hetente körülbelül háromszor szexelnek.
Ez azt jelenti, hogy már elérte a szexuális csúcsot, miután belépett a harmadik évtizedbe?
Szerencsére nem, mert a szexualitás inkább a testi és lelki egészségedhez és a kapcsolataid erősségéhez kapcsolódik, mint az életkorhoz - mondja Dr. J. Stephen Jones, a nonprofit szervezet Clevelandi Klinikai Orvostudományi Intézetének urológusa.
Csak annyi, hogy az öregedés túl gyakran társul súlygyarapodással, egészségromlással, fokozott stresszel és stagnáló kapcsolatokkal - mondja.
Ha nem akarja elveszíteni az izgalmat, íme egy három lépésből álló terv, amely garantálja a nagyszerű szexet minden este. Természetesen addig, amíg a nyugdíjkorhatárt túl nem éri.
Őrizze meg férfias erejét
Az életkorral való nemi kapcsolat legfontosabb szempontja az erekció fenntartása. Ehhez tartsa meg az egészséges súlyt és hagyja abba a dohányzást - mondja Jones.
Az European Journal of Endocrinology folyóiratban közzétett 2011-es tanulmány megállapította, hogy minél nagyobb a férfi dereka, annál nagyobb az esélye a merevedési zavarok kialakulására.