Aloe Vera Mit gyógyít és hogyan kell használni - Egészség
Az aloe vera egy népszerű gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak.
Leginkább bőrsérülések kezelésére alkalmazható, de számos más jótékony hatása van az egészségre, alapján kutatás.
Ez a felsorolás a tudományosan bizonyított előnyeiről. Olvasd el őket:
Aloe vera: 10 tudományosan bizonyított előny
Az Aloe Vera (Aloe Vera) vagy az Aloe Barbadensis Miller az a faj, amely a legkifejezettebb gyógyító hatással van az emberre.
Kutatások szerint,több mint 200 különféle hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek közül néhányat nagyon ritkán találunk a természetben, már több mint 4000 éve, ezt a varázslatos növényt az orvostudományban használják.
Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy egyáltalán el kellene-e kezdeni az aloe termesztését otthon - ne gondoljon rá, csak ültesse el. Előnyei számos egészségügyi szükségletben segítenek.
A nedvdús gyógyszertani felhasználása hosszú múltra tekint vissza, az ókori Egyiptomig nyúlik vissza. Manapság az aloe verát trópusi éghajlatú helyeken termesztik szerte a világon.
A gyomorégés enyhítésétől az emlőrák terjedésének potenciális lassításáig,
A tudósok csak most kezdik el kiaknázni ennek az egyetemes növénynek az előnyeit és előnyös tulajdonságait, az Egyesült Államokban végzett kutatások alapján.
Zamatos levelei vannak, nagyon hasonlít a kaktuszra, de valójában a liliom családjába tartozik. Meleg és száraz éghajlatú területeken nő.
Amikor a növény érik, tiszta, sárgás folyadék keletkezik, hasonló a zseléhez, kissé savanykás ízű, amelyet levelei tartalmaznak.
A benne lévő anyagoknak és kölcsönhatásuknak köszönhetően a zselé mélyen behatol a bőrbe, megtisztítja és természetes fájdalomcsillapító.
Az aloe vera csökkenti a vércukorszintet
Napi két evőkanál aloe vera juice bevitele csökkentheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél - derült ki egy Phytomedicine tanulmányból.
Ez azt jelentheti, hogy az aloe verát hamarosan széles körben alkalmazzák a cukorbetegség kezelésében.
Ezeket az eredményeket 1995-ben más vizsgálatok is megerősítették, amelyek elemezték a cellulózát
De a cukorbetegeknek, akik szednek glükózcsökkentő gyógyszereket, óvatosnak kell lenniük az aloe vera fogyasztása során.
A lé, valamint a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek csökkenthetik a glükózszintet veszélyes szintre.
A szájvíz alternatívája
Az Ethiopian Journal of Health Sciences 2014-ben megjelent tanulmányában a kutatók azt találták, hogy az aloe vera kivonat biztonságos és hatékony alternatívája a vegyileg palackozott szájvizeknek.
A növény természetes összetevői, amelyek tartalmazzák az egészséges C-vitamin adagot, blokkolhatják a lepedéket.
Egy 2014-es tudományos tanulmány szerint mindössze 5 nap alatt megkönnyebbülést jelenthet az aloe vízzel történő permetezés, ha vérzik vagy meg van duzzadva az íny.
Természetes hashajtó
Az Aloe Vera természetes hashajtónak számít. Számos tanulmány vizsgálta az emésztés elősegítésének előnyeit. Az eredmények vegyesek.
Egy nigériai tudóscsoport 2014-ben végzett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy az aloe verából készült gél képes enyhíteni a székrekedést.
De egy másik National Health Institute tanulmány a teljes kiőrlésű aloe vera kivonat fogyasztását vizsgálta. A tumor növekedését a patkányok vékonybélében találták.
2002-ben az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala megkövetelte, hogy a piacon lévő összes aloe-tartalmú terméket távolítsák el az Egyesült Államok piacáról vagy alakítsák át.
A Mayo Klinika javasolja az aloe vera használatát a székrekedés enyhítésére, de óvatosan. Azt tanácsolják, hogy 0,04–0,17 gramm száraz gyümölcslé elegendő.
Ha vastagbélgyulladása vagy aranyere van, nem szabad aloe verát fogyasztania. Ez súlyos hasi görcsökhöz és hasmenéshez vezethet.
Ha más gyógyszereket szed, abba kell hagynia az aloe vera szedését. Ez csökkentheti testének gyógyszerfelszívó képességét.
Bőrápolás
Használhatja az aloe verát, hogy a bőre tiszta és hidratált legyen.
Ennek oka az a tény, hogy a növény száraz, instabil éghajlaton virágzik. A nehéz körülmények fennmaradása érdekében a növény levelei tárolják a vizet.
Ezek a víz sűrű levelek, az összetett szénhidrátoknak nevezett speciális növényi vegyületekkel kombinálva hatékony hidratáló krémet jelentenek az arc számára és fájdalomcsillapítót.
Az emlőrák elleni küzdelem
Az alternatív gyógyászatról készített új tanulmány az aloemodin, a növény leveleiben található vegyület terápiás tulajdonságait vizsgálja.
A szerzők azt javasolják, hogy megmutassák az emlőrák növekedésének lassításának lehetőségét. Ennek az elméletnek a továbbfejlesztéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
Öregedésgátló
Keverjen össze 1 evőkanál. aloe vera gél 1 teáskanál mandula tejjel és 1 teáskanál citrommal, vigye fel és hagyja néhány percig öblítés előtt.
Mivel az aloe-ban található egyes ásványi anyagok antibakteriálisak, ez az arclemosás ideális érzékeny bőrre, pattanásokra és rosaceára. Lassítania kell az öregedést?
Keverjen össze 1 evőkanál aloe-t 1 tk-val. 100% nyers bio kókuszolaj, masszírozzon kézzel, amíg a tartalma meg nem melegszik, majd mossa és öblítse le.
Hámlasztóként
Ez nem a legkellemesebb része a karbantartásnak, de a hámlasztás fontos, ha ragyogó, üde bőrt akar felfedni.
Az aloe remek eszköz erre, mert segít lágyítani a bőrt és ellátni oxigént a sejtjeiben, erősíti a szövetet, fenntartja a friss bőrt.
Keverjen össze 1/2 csésze aloe-t elegendő barna cukorral vagy szódabikarbónával, hogy vastag gélt kapjon. Ezután dörzsölje a könyökére, a sarkaira, a kezére vagy bárhová, ahol puhítására van szüksége.
Az Aloe Vera enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat
Ez a hatás közvetlenül kapcsolódik a fent említett gyulladásos faktorhoz. Külső és belső fogyasztás céljából egyaránt működik.
Általában, aloé csökkenti az általános gyulladást.