Algák plusz kilókért - sárga kém

kilókért

Dán kutatók megállapították, hogy az étkezési rostok, amelyek a barna algákban találhatók, segíthetnek a túlsúly problémájának megoldásában.

A jóllakottság érzetét keltik, ami lehetővé teszi az ember számára, hogy sokkal kevesebbet egyen. Ennek eredményeként az emberek fogyni kezdenek.

A koppenhágai egyetem szakértői elvégezték a tanulmányt, amely 96 túlsúlyos férfit és nőt vett fel. 3 hónapig étkezés előtt naponta háromszor szedtek hínárrost-kiegészítést. Ezért körülbelül 2 kg-ot sikerült jobban lefogyniuk, mint a kontrollcsoport azon résztvevőinek, akik nem vették be a kiegészítést.