Alfa-liponsav fogyáshoz

Alfa-liponsav a fogyáshoz és a harmonikus test alakításához

Alfa-liponsav erős antioxidáns, amely az öregedés ellen hat, segíti az izmok testgyakorlás utáni regenerálódását, részt vesz a súlyszabályozás és a fogyás folyamatában, és gyakran választják a zsír tisztításának fő segítőjének az IBD-ben - alacsony szénhidráttartalmú étrend.
Az alfa-liponsav elégtelen mennyiségben szintetizálódik a szervezetben, ezért étellel vagy további termékeken keresztül kell hozzáadni.

Koncentrációja Alfa-liponsav az állati eredetű élelmiszerekben a legmagasabb: májban, szívben, vesében. Alacsonyabb koncentrációban található meg olyan növényi élelmiszerekben, mint a spenót és a brokkoli. Két fő hátránya van annak, ha a savat táplálékkal fogyasztják - egyrészt az alacsony mennyiség, ami azt jelenti, hogy hatalmas adagokat kell bevennie az ételből, másrészt, hogy az így bevett sav nehezen szívódik fel a szervezet számára. Ezért az emberek aktív képzéséhez javasoljuk, hogy szakosodott szakembereken keresztül szerezze be alfa-liponsavat tartalmazó termékek.

---